体育锻炼对心理健康的影响

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体育锻炼对心理健康既有积极的促进作用,又有不良影响。本文就体育锻炼对心理健康的这两方面的作用展开论述,以期广大读者对体育锻炼有进一步的了解,从而能更加合理的参加到体育锻炼中来。
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