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中职学校是以培养学生的职业能力为主要目标,体能提升是学生职业能力培养的基础和前提,近年来我们在中职教育发展过程中也逐步开始重视起体能训练,借助体育教育活动开展契机,引导中职学生强化体能训练。本研究立足中职体育教学中体能训练现状,分析开展体能训练的几点措施,希望本研究提出的观点具有教学参考价值。