摘 要：心理资本是反映行为人自我精神状态的一种个性特征，支配着人的行为动机，人们可以通过管理和开发心理资本来提升自己的社会竞争力。文章从心理资本的视角入手，分析独立学院大学生心理资本、心理健康和社会竞争力三者之间的关系，探讨提高心理健康教育质量的策略。
　　关键词：心理资本；心理健康；社会竞争力
　　中图分类号：G647 文献标识码：A
　　1.心理资本、心理健康和社会竞争力三者密切相关
　　心理资本是人类社会的第三大资本，是积极心理学的一个重要词汇。人们在生活和工作当中表现出来的积极的心理状态可以称之为心理资本。一般认为，心理资本可以由四方面的心理状态合并而成，分别是自我效能、希望、乐观和坚韧。当今社会，竞争激烈，心理资本在复杂的环境中显得更为重要，而大学生的心理资本能够预测其社会竞争能力。因此，心理资本、心理健康和社会竞争力三者之间密切相关。
　　2.独立学院大学生的心理资本现状
　　高校扩招使越来越多的年轻人走进大学殿堂，社会各界也越来越重视大学生心理健康教育。这个过程同时存在着成就和问题，问题主要有以下几个方面：第一，大学生心理健康教育系统还不完善。很多大学没有独立和专门的心理健康教育机构，往往是由学生处或团委兼任，容易忽视心理健康教育工作。第二，心理健康教育师资相对缺乏，影响心理健康教育的专业性和实效性。学校即使有专业的心理教师，也缺乏实践的培训和教学质量的提高。第三，心理健康教育存在片面性。心理健康教育侧重个体咨询，而忽视了整体的教育。
　　从总体上看，大学生呈现出良好的心理资本状态。原因主要有两个方面：一是外部环境，整个社会对接受高等教育的大学生群体评价很高。二是大学生自身。大学生年轻有活力，精力旺盛，对未来充满着许多的期许，在同龄人当中也是较为优秀的。
　　从整体风貌上看，独立学院的大学生介于“985”和“211”等重点高校与普通高职类院校之间。但在某些方面，独立学院的大学生显得自信心或者自我效能感不强。因此，努力提高独立学院学生的心理资本，促进心理健康的发展，对于提升他们的社会竞争力起到决定性的作用。
　　3.心理健康教育的策略
　　本文从心理资本的视角，来培育大学生心理健康，促进其社会竞争力，主要从心理健康教育的对象、内容、方式等几方面的策略进行论述。
　　心理健康教育的对象要面向全体大学生。可以探讨如何培养大学生良好的心理品质以及开发大学生的潜力和培养他们的能力。心理健康教育的对象并不是那些有轻度或重度心理疾病的学生，而是整体大学生，要主动干预大学生心理健康，正面引导大学生在学习工作生活上保持乐观的态度，排除消极的情绪和行为，正确看待挫折，挖掘自身潜力，提升积极的心理资本。
　　心理健康教育的内容要有针对性。大学生这个群体数量庞大，因此，不能存在片面和一刀切的情况，必须有针对性地展开心理健康教育。在大学入学阶段，进行心理测试和心理检测，了解大学生的心理现状和能力基础。领导学生提升自我效能感，增强抗压能力以及培养乐观的品质。针对不同阶段的学生，也要有不同的心理教育内容。
　　心理教育方式的多样化。可以通过理论、实践和心理咨询三个方面展开。同时这三方面必须有机结合，才能够促进大学生心理健康成长。理论教学是指专业的心理教师对学生进行心理健康的教学，充分利用网络等媒介让学生参与线上和线下的心理健康教育课程，从多维度了解心理健康知识。实践是指通过座谈会、素质拓展等活动，开展有意义的心理教育活动，让学生通过一些案例更深刻地了解心理健康的重要性。心理咨询是在教學和实践的基础上的延伸。心理咨询必须做到保护学生的隐私，消除学生的顾虑。同时也可以通过面对面交流和网络等渠道，使学生与心理教师密切沟通，帮助学生解决心理问题。
　　总之，提高大学生的社会竞争力离不开良好的身心状态，心理资本、心理教育和社会竞争力这三者是密切联系在一起的。因此，在心理资本的视角下，开展大学生心理健康教育，需明确目的，认清对象，采取合理的教育方式和内容。只有这样才能够有效地培育大学生的心理资本，增强学生的抗压能力，树立积极向上的世界观、人生观和价值观，最终促进大学生社会竞争力的增强。
　　参考文献：
　　[1]丁新胜.大学生心理资本生成模式研究[J].南都学坛，2012（2）.
　　[2]聂雪林.大学生心理资本的开发途径与对策研究[J].兰州教育学院学报，2012（7）.