【摘 要】
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瑜伽是一项非常有效的修身美体运动,如果再给流行势头高涨的瑜伽加加温,它的瘦身效果会不会也随之加倍呢?高温瑜伽的优势张庆艳(专业瑜伽老师):高温瑜伽要求在40℃左右的室温
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瑜伽是一项非常有效的修身美体运动,如果再给流行势头高涨的瑜伽加加温,它的瘦身效果会不会也随之加倍呢?高温瑜伽的优势张庆艳(专业瑜伽老师):高温瑜伽要求在40℃左右的室温和严格的通风系统配合下,于60分钟内完成26个固定的瑜伽姿势。它对
Yoga is a very effective self-cultivation body movement, if given the popular trend of yoga plus temperature, its weight-loss effect will also double it? The advantages of hot yoga Zhang Qingyan (professional yoga teacher): hot yoga requirements Twenty-six fixed yoga positions were completed in 60 minutes with a room temperature of around 40 ° C and a tight ventilation system. It is right
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