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摘 要：来自学校社会家长等各方面的压力使学生处于紧张状态，学生的认知情绪也随之发生着变化。英语学习中的过度焦虑情绪日渐普遍并有加重趋势。因此，教师应关心学生的情感因素，采取适当的措施来帮助学生的焦虑情绪调整到适宜水平，积极应对英语学习，提高自我效能感。
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