论文部分内容阅读
送给新生宝宝
刘莉（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师）
他需要你多抱抱
宝宝一出生，护士就会把他放在你的肚子上，让你们亲密接触。宝宝刚刚从子宫里出来，他很需要妈妈的怀抱来温暖他，安抚他，所以，要尽可能多地抱抱他。
另外，即使宝宝刚出生，也已经能模糊地识别近距离的颜色，把他抱在怀里，看着他的眼睛，和他轻轻说话，这种最初的、最直接的交流，是做妈妈的福利，可千万不要错过啊！
他不需要马上喝奶
抱着新生宝宝喂奶，却怎么也吸不出来奶，新妈妈会着急：没有奶，宝宝饿了怎么办？没事，宝宝刚出生时不会感受到饿，因为在妈妈肚子里的时候，他已经储存了一些营养，这些营养可以让他在出生后3天不需要吃东西。
不过，即使宝宝不饿，也要让他早吸吮，多吸吮，这样妈妈的奶才能下得比较快，为以后给宝宝提供充足的口粮做好准备。
他喜欢软软的衣服
刚出生的宝宝皮肤很娇嫩，要给他穿柔软的纯棉衣服，而且衣服不能太紧，要宽松些，不妨碍肢体活动，容易穿脱。有的爸爸妈妈喜欢给宝宝穿连脚裤，这个时候要特别注意连接处别勒得太紧。其实，最好还是给宝宝穿柔软的小袜子，让小脚丫能活动自如。
他不喜欢被包得紧紧的
给宝宝打襁褓，可以让他有安全感，睡得也踏实，但襁褓一定不能打得过紧，以让宝宝的两腿能自由伸屈的宽松度为宜，千万不要把宝宝捆绑成手脚直直的“蜡烛包”。
送给过敏宝宝
李正红（北京协和医院儿科副主任医师）
宝宝过敏了，你可能没发现
过敏发现得越早，越容易有针对性地应对。但宝宝过敏却不容易发现，往往为家长所忽略。在以下这些方面细心观察，你也许就能早早发现宝宝的过敏症状。
● 小手爱抓挠
小宝宝的小手爱乱抓，这是正常的。但如果宝宝经常用手抓挠脸和头，或者小脑袋在枕头上蹭来蹭去的，那是他感觉痒的表现，要注意他是不是过敏了。
● 就是不喝奶
很多宝宝都会有一段厌奶期，怎么知道他是过敏了还是单纯厌奶？这两者是有些区别的。过敏引起的拒奶，宝宝通常有这些表现：不喝奶的时候情绪很好，只要一喂奶，马上就哭闹。即使宝宝很饿，很想喝奶，可刚喝几口就开始哭，往外顶奶嘴，甚至喝几口就吐了。家长往往在宝宝要睡着的时候才能喂进去一些，清醒的时候根本喂不进去。
● 便便不正常
宝宝既不发烧，情绪也正常，就是老拉稀便，而且便中还能检查到红白细胞，这就可能是过敏了。
过敏，预防更重要
小宝宝通常以食物过敏为主，如果对某种食物过敏，就要在一段时间内避免接触这种食物。
在过敏出现之前做好预防工作才是最重要的，母乳喂养是预防过敏最好的办法。爸爸妈妈有过敏史的宝宝属于过敏高危人群，如果妈妈母乳不足，或因为各种情况实在不能进行母乳喂养，选择部分水解配方奶粉可以降低牛奶过敏的风险。
送给哮喘宝宝
鲍一笑（上海交通大学医学院附属新华医院儿大内科主任、儿大内科教研室主任、儿呼吸科主任）
宝宝患上哮喘后，尽可能避免哮喘发作是最重要的，一方面，家长要在日常生活中做好防护，另一方面，又不能过多限制宝宝，而应该让他们像正常宝宝那样享受生活。
可以正常入园
哮喘宝宝照样可以正常入园，要跟老师做好沟通，让老师了解宝宝的情况。不过家长不要因此要求老师对宝宝过多照顾，否则老师会把宝宝当作特殊关照对象，处处小心翼翼，虽然宝宝得到了很好的照顾，但也让他脱离了大集体，他会有被排挤在外的感觉。
可以正常运动
虽然运动有引起哮喘发作的可能，但是适当的运动能够改善宝宝的肺功能，让宝宝能够适应各种气候变化，反而能够降低哮喘的发作。所以，只要长期规律地使用哮喘控制药物，使宝宝的哮喘得到很好的控制，他就完全可以和小朋友一起活动，一起做游戏，只要不过于激烈就可以。我们还可以在医生的指导下带宝宝进行一些体育锻炼，也有利于宝宝肺功能的发育和改善。
可以正常饮食
引发哮喘的过敏原大多数是吸入过敏为主，比如螨虫、霉菌、毛发等，由食物引起哮喘的情况很少，所以，一般患哮喘的宝宝并不需要忌口，正常饮食就可以了。
如果因为宝宝患有哮喘就在饮食方面给他诸多的限制，不仅对预防哮喘发作无益，而且会让宝宝失去很多品尝美味的乐趣，甚至会影响到他的生长发育。
送给上火宝宝
崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）
宝宝是纯阳之体，如果护理和饮食不当的话，容易引起上火。为了不让你的宝宝成为火宝宝，护理上还要多留心。
如果宝宝烂嘴角了
宝宝有轻微的嘴角干裂和烂嘴角时，可用金霉素眼膏涂在干裂处。不要让宝宝去舔，不然会越来越严重。
如果宝宝鼻子干
鼻子干燥易出现鼻衄的宝宝，不妨每天用鼻腔护理器往鼻腔喷生理性海水，让鼻腔保持湿润，还可以用金霉素眼膏涂鼻腔黏膜，预防鼻子因为干燥而出血。
如果宝宝皮肤干
皮肤干燥的宝宝洗澡不要太勤，洗完澡后要用儿童专用的润肤霜涂抹。不要让宝宝抓挠皮肤，否则越抓越痒，使皮肤出现抓痕。 如果宝宝便秘了
帮宝宝建立合理的饮食结构，保证水的摄入和膳食纤维的摄入，尤其是爱吃肉的宝宝，更要注意饮食均衡，增加蔬菜的摄入量。食量大的宝宝要适当控制饮食，避免过多摄入高蛋白食物，以免食积。另外，还要对宝宝进行排便习惯训练，养成每天定时排便的习惯，可以有效缓解便秘，因为大便在肠道内的时间越长，就会越干。
宝宝是纯阳之体，如果护理和饮食不当的话，容易引起上火。为了不让你的宝宝成为火宝宝，护理上还要多留心。
如果宝宝烂嘴角了
宝宝有轻微的嘴角干裂和烂嘴角时，可用金霉素眼膏涂在干裂处。不要让宝宝去舔，不然会越来越严重。
如果宝宝鼻子干
鼻子干燥易出现鼻衄的宝宝，不妨每天用鼻腔护理器往鼻腔喷生理性海水，让鼻腔保持湿润，还可以用金霉素眼膏涂鼻腔黏膜，预防鼻子因为干燥而出血。
如果宝宝皮肤干
皮肤干燥的宝宝洗澡不要太勤，洗完澡后要用儿童专用的润肤霜涂抹。不要让宝宝抓挠皮肤，否则越抓越痒，使皮肤出现抓痕。
如果宝宝便秘了
帮宝宝建立合理的饮食结构，保证水的摄入和膳食纤维的摄入，尤其是爱吃肉的宝宝，更要注意饮食均衡，增加蔬菜的摄入量。食量大的宝宝要适当控制饮食，避免过多摄入高蛋白食物，以免食积。另外，还要对宝宝进行排便习惯训练，养成每天定时排便的习惯，可以有效缓解便秘，因为大便在肠道内的时间越长，就会越干。
电子产品越来越多，宝宝开始玩电子产品的年龄越来越小，宝宝的视力受到了前所未有的挑战，父母也不得不早早就开始关注宝宝的视力问题。3岁以下的宝宝还不会配合医生检查视力，所以需要家长平时在家里细心观察、判断，早早发现宝宝的视力问题。而且，特别要注意的是，最好帮助宝宝远离近视！
寻找近视的早期表现
● 动作相比同龄的宝宝明显笨拙，走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。
● 平常看东西经常有眯眼、歪头、往前凑的举动，看书、看电视时总是离得很近。有的宝宝甚至对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。
● 遮盖孩子一只眼，宝宝表现出拒绝或哭闹，而遮另一眼，宝宝却没有反应。
避免过度近距离用眼
宝宝有近视的表现，一定要避免他过度近距离用眼，以免近视越来越严重。
宝宝没有近视眼，也要少看书、看电脑，防止宝宝发展为近视眼。
科学研究已经证实了，增加阳光下的户外活动可以减少近视眼的发生和发展，而持续近距离用眼能够诱发近视的发生和发展。所以，尽量少看书和电子产品，每看15分钟就要休息一会儿，让宝宝到户外去玩玩，望望远处，让眼睛放松下来。平常也要经常让宝宝到户外活动，可以和宝宝一起玩户外游戏，培养孩子户外活动的兴趣。
年龄小的宝宝可以玩抛接皮球的游戏，大点儿的孩子可以打打乒乓球、羽毛球，这些都是既能让孩子亲近阳光又能让眼睛进行各方向运动的活动。
定期检查
宝宝3岁以后，近距离用眼的时间明显多了起来，所以，一定要带他到医院进行一次眼科的全面检查，并且每半年至一年检查一次孩子的视力，以便及时发现近视的问题。
送给所有宝宝
●
刘莉（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师）
他需要你多抱抱
宝宝一出生，护士就会把他放在你的肚子上，让你们亲密接触。宝宝刚刚从子宫里出来，他很需要妈妈的怀抱来温暖他，安抚他，所以，要尽可能多地抱抱他。
另外，即使宝宝刚出生，也已经能模糊地识别近距离的颜色，把他抱在怀里，看着他的眼睛，和他轻轻说话，这种最初的、最直接的交流，是做妈妈的福利，可千万不要错过啊！
他不需要马上喝奶
抱着新生宝宝喂奶，却怎么也吸不出来奶，新妈妈会着急：没有奶，宝宝饿了怎么办？没事，宝宝刚出生时不会感受到饿，因为在妈妈肚子里的时候，他已经储存了一些营养，这些营养可以让他在出生后3天不需要吃东西。
不过，即使宝宝不饿，也要让他早吸吮，多吸吮，这样妈妈的奶才能下得比较快，为以后给宝宝提供充足的口粮做好准备。
他喜欢软软的衣服
刚出生的宝宝皮肤很娇嫩，要给他穿柔软的纯棉衣服，而且衣服不能太紧，要宽松些，不妨碍肢体活动，容易穿脱。有的爸爸妈妈喜欢给宝宝穿连脚裤，这个时候要特别注意连接处别勒得太紧。其实，最好还是给宝宝穿柔软的小袜子，让小脚丫能活动自如。
他不喜欢被包得紧紧的
给宝宝打襁褓，可以让他有安全感，睡得也踏实，但襁褓一定不能打得过紧，以让宝宝的两腿能自由伸屈的宽松度为宜，千万不要把宝宝捆绑成手脚直直的“蜡烛包”。
送给过敏宝宝
李正红（北京协和医院儿科副主任医师）
宝宝过敏了，你可能没发现
过敏发现得越早，越容易有针对性地应对。但宝宝过敏却不容易发现，往往为家长所忽略。在以下这些方面细心观察，你也许就能早早发现宝宝的过敏症状。
● 小手爱抓挠
小宝宝的小手爱乱抓，这是正常的。但如果宝宝经常用手抓挠脸和头，或者小脑袋在枕头上蹭来蹭去的，那是他感觉痒的表现，要注意他是不是过敏了。
● 就是不喝奶
很多宝宝都会有一段厌奶期，怎么知道他是过敏了还是单纯厌奶？这两者是有些区别的。过敏引起的拒奶，宝宝通常有这些表现：不喝奶的时候情绪很好，只要一喂奶，马上就哭闹。即使宝宝很饿，很想喝奶，可刚喝几口就开始哭，往外顶奶嘴，甚至喝几口就吐了。家长往往在宝宝要睡着的时候才能喂进去一些，清醒的时候根本喂不进去。
● 便便不正常
宝宝既不发烧，情绪也正常，就是老拉稀便，而且便中还能检查到红白细胞，这就可能是过敏了。
过敏，预防更重要
小宝宝通常以食物过敏为主，如果对某种食物过敏，就要在一段时间内避免接触这种食物。
在过敏出现之前做好预防工作才是最重要的，母乳喂养是预防过敏最好的办法。爸爸妈妈有过敏史的宝宝属于过敏高危人群，如果妈妈母乳不足，或因为各种情况实在不能进行母乳喂养，选择部分水解配方奶粉可以降低牛奶过敏的风险。
送给哮喘宝宝
鲍一笑（上海交通大学医学院附属新华医院儿大内科主任、儿大内科教研室主任、儿呼吸科主任）
宝宝患上哮喘后，尽可能避免哮喘发作是最重要的，一方面，家长要在日常生活中做好防护，另一方面，又不能过多限制宝宝，而应该让他们像正常宝宝那样享受生活。
可以正常入园
哮喘宝宝照样可以正常入园，要跟老师做好沟通，让老师了解宝宝的情况。不过家长不要因此要求老师对宝宝过多照顾，否则老师会把宝宝当作特殊关照对象，处处小心翼翼，虽然宝宝得到了很好的照顾，但也让他脱离了大集体，他会有被排挤在外的感觉。
可以正常运动
虽然运动有引起哮喘发作的可能，但是适当的运动能够改善宝宝的肺功能，让宝宝能够适应各种气候变化，反而能够降低哮喘的发作。所以，只要长期规律地使用哮喘控制药物，使宝宝的哮喘得到很好的控制，他就完全可以和小朋友一起活动，一起做游戏，只要不过于激烈就可以。我们还可以在医生的指导下带宝宝进行一些体育锻炼，也有利于宝宝肺功能的发育和改善。
可以正常饮食
引发哮喘的过敏原大多数是吸入过敏为主，比如螨虫、霉菌、毛发等，由食物引起哮喘的情况很少，所以，一般患哮喘的宝宝并不需要忌口，正常饮食就可以了。
如果因为宝宝患有哮喘就在饮食方面给他诸多的限制，不仅对预防哮喘发作无益，而且会让宝宝失去很多品尝美味的乐趣，甚至会影响到他的生长发育。
送给上火宝宝
崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）
宝宝是纯阳之体，如果护理和饮食不当的话，容易引起上火。为了不让你的宝宝成为火宝宝，护理上还要多留心。
如果宝宝烂嘴角了
宝宝有轻微的嘴角干裂和烂嘴角时，可用金霉素眼膏涂在干裂处。不要让宝宝去舔，不然会越来越严重。
如果宝宝鼻子干
鼻子干燥易出现鼻衄的宝宝，不妨每天用鼻腔护理器往鼻腔喷生理性海水，让鼻腔保持湿润，还可以用金霉素眼膏涂鼻腔黏膜，预防鼻子因为干燥而出血。
如果宝宝皮肤干
皮肤干燥的宝宝洗澡不要太勤，洗完澡后要用儿童专用的润肤霜涂抹。不要让宝宝抓挠皮肤，否则越抓越痒，使皮肤出现抓痕。 如果宝宝便秘了
帮宝宝建立合理的饮食结构，保证水的摄入和膳食纤维的摄入，尤其是爱吃肉的宝宝，更要注意饮食均衡，增加蔬菜的摄入量。食量大的宝宝要适当控制饮食，避免过多摄入高蛋白食物，以免食积。另外，还要对宝宝进行排便习惯训练，养成每天定时排便的习惯，可以有效缓解便秘，因为大便在肠道内的时间越长，就会越干。
宝宝是纯阳之体，如果护理和饮食不当的话，容易引起上火。为了不让你的宝宝成为火宝宝，护理上还要多留心。
如果宝宝烂嘴角了
宝宝有轻微的嘴角干裂和烂嘴角时，可用金霉素眼膏涂在干裂处。不要让宝宝去舔，不然会越来越严重。
如果宝宝鼻子干
鼻子干燥易出现鼻衄的宝宝，不妨每天用鼻腔护理器往鼻腔喷生理性海水，让鼻腔保持湿润，还可以用金霉素眼膏涂鼻腔黏膜，预防鼻子因为干燥而出血。
如果宝宝皮肤干
皮肤干燥的宝宝洗澡不要太勤，洗完澡后要用儿童专用的润肤霜涂抹。不要让宝宝抓挠皮肤，否则越抓越痒，使皮肤出现抓痕。
如果宝宝便秘了
帮宝宝建立合理的饮食结构，保证水的摄入和膳食纤维的摄入，尤其是爱吃肉的宝宝，更要注意饮食均衡，增加蔬菜的摄入量。食量大的宝宝要适当控制饮食，避免过多摄入高蛋白食物，以免食积。另外，还要对宝宝进行排便习惯训练，养成每天定时排便的习惯，可以有效缓解便秘，因为大便在肠道内的时间越长，就会越干。
电子产品越来越多，宝宝开始玩电子产品的年龄越来越小，宝宝的视力受到了前所未有的挑战，父母也不得不早早就开始关注宝宝的视力问题。3岁以下的宝宝还不会配合医生检查视力，所以需要家长平时在家里细心观察、判断，早早发现宝宝的视力问题。而且，特别要注意的是，最好帮助宝宝远离近视！
寻找近视的早期表现
● 动作相比同龄的宝宝明显笨拙，走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。
● 平常看东西经常有眯眼、歪头、往前凑的举动，看书、看电视时总是离得很近。有的宝宝甚至对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。
● 遮盖孩子一只眼，宝宝表现出拒绝或哭闹，而遮另一眼，宝宝却没有反应。
避免过度近距离用眼
宝宝有近视的表现，一定要避免他过度近距离用眼，以免近视越来越严重。
宝宝没有近视眼，也要少看书、看电脑，防止宝宝发展为近视眼。
科学研究已经证实了，增加阳光下的户外活动可以减少近视眼的发生和发展，而持续近距离用眼能够诱发近视的发生和发展。所以，尽量少看书和电子产品，每看15分钟就要休息一会儿，让宝宝到户外去玩玩，望望远处，让眼睛放松下来。平常也要经常让宝宝到户外活动，可以和宝宝一起玩户外游戏，培养孩子户外活动的兴趣。
年龄小的宝宝可以玩抛接皮球的游戏，大点儿的孩子可以打打乒乓球、羽毛球，这些都是既能让孩子亲近阳光又能让眼睛进行各方向运动的活动。
定期检查
宝宝3岁以后，近距离用眼的时间明显多了起来，所以，一定要带他到医院进行一次眼科的全面检查，并且每半年至一年检查一次孩子的视力，以便及时发现近视的问题。
送给所有宝宝
●