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1.养成饮食清淡的良好习惯.2.每天喝1瓶牛奶,尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想(一般200克左右).
健康人这么吃
【摘 要】
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1.养成饮食清淡的良好习惯.2.每天喝1瓶牛奶,尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想(一般200克左右).
【出 处】
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粮食科技与经济
【发表日期】
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2004年2期
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