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近年来,高校大学生的体能状况已越来越成为人们关注的焦点。大学阶段是人生过程中发展智力和体力的重要阶段,是培养创新精神和开拓能力、现代化的思维和素质以及坚强体魄的关键时期,而高校体育课程的基本目标就是科学有效地发展大学生体能素质。本文通过对目前我国大学生体能素质下降的原因进行分析,针对大学体育教学培养学生体能素质提出了一些对策与建议。