【摘 要】
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本文旨在探讨不同照明环境对人体睡眠质量主观与客观的影响,研究采用生理量测方式包含量测脑电图与Heart Rate Variability(HRV)作为指标,以探讨照明光源对受测者的客观评价,
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本文旨在探讨不同照明环境对人体睡眠质量主观与客观的影响,研究采用生理量测方式包含量测脑电图与Heart Rate Variability(HRV)作为指标,以探讨照明光源对受测者的客观评价,并利用心理评价问卷作为受测者的主观影响。共有28名受测者(19男9女)参与本实验,所有受试者将随机接受4组实验,实验灯光环境分别为动态照度光源、动态色温光源、小夜灯与全暗房间内实验。实验时间为1 h,实验后填写问卷评量,全程接受脑波与心电量测。根据结果显示在动态光的比较中,动态色温光源比动态照度光源更能够提升睡眠质量,
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