【摘 要】
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考试是高强度的脑力劳动，体能消耗也较大，所以在考试过程中考生容易出现一些功能性障碍。我们常称这些障碍为“考场病态”。若在考场上已经出现考场病态，这时再去懊悔是没有益处
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考试是高强度的脑力劳动，体能消耗也较大，所以在考试过程中考生容易出现一些功能性障碍。我们常称这些障碍为“考场病态”。若在考场上已经出现考场病态，这时再去懊悔是没有益处的，只有采取积极措施来消除考场病态的影响。 一、进入考场时的心态调整 当考生听到进入考场的铃声时，难免心理上紧张，所以提前做好准备很关键。物质准备是首要的，这时应再检查一次自己的所有证件及所有用具是否齐全。与物质准备相比，心理准备更为重要。有的考生一迈入考场，就会感到突如其来的紧张。针对这种情况，我们推荐两种应急方法。 １．考场放松法 考场放
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