坊间流传着很多依据身体外在表征来判断是否得了某种疾病的方法。这些教普通人“自己给自己看病”的方法真的靠谱吗？近日，记者采访了相关医师，聊一聊这些流传甚广的疾病自测法。
　　 耳朵发黑说明患了肾衰竭？
　　 网传人体的耳朵与肾脏有很大关系，如果耳朵变黑很有可能是患了肾衰竭。这是真的吗？
　　 “耳朵等部位出现发黑的现象，确实可能存在患病的风险，但是要甄别‘发黑’究竟是正常晒黑，还是毫无光泽的病症现象。此外，即便耳朵出现病态发黑，也不一定说明患了肾衰竭。”北京华信医院（清华大学第一附属医院）中医科主治医师伍利芬对记者说。
　　 “耳朵上分布了多個穴位，对应着身体的不同器官和部位。”伍利芬说。在中医学里，耳朵包括耳轮、耳舟、三角窝、耳甲艇、耳甲腔、耳屏、耳垂等结构，其对应的器官反射区与人体的正常结构呈倒立关系，即耳朵靠上的部位，如耳尖部、三角窝等，对应着人体的脚跟、小腿等;而耳朵靠下的部位，如耳屏、耳垂等，则对应颈、扁桃体等。如果耳朵上的某些部位发生了病变，则可能是其对应的脏器出了问题。
　　 肾在耳朵上的反射区分布于耳甲腔中，而耳甲腔仍可细分成多个反射区，除了对应肾外，还囊括了肝、脾、肺、心等反射区，若出现了不寻常的病变，不一定就是肾脏出现了问题，还要结合其他正规的检测手段，确诊是否患病及患何种病。
　　 指甲有白点、竖纹表明有蛔虫、缺钙？
　　 “经常有人致电咨询，指甲上有白点或竖纹，是不是说明身体缺锌、缺钙？实则不然。”伍利芬表示，还有人认为指甲上有白点是肚子里有蛔虫，指甲上出现竖纹说明体质差、肠胃不好。事实上，这些都没有科学依据。
　　 记者了解到，指甲上出现小白斑、白线，通常为“白甲病”。听起来是一种病，实际上“威胁性”十分有限。正常的指甲因为没有细胞核的存在，所以是透明的。当指甲角化不完全时，则会产生白甲症。指甲上单纯地出现几处小白斑，在儿童中十分常见，无须治疗。
　　 伍利芬指出，指甲白斑可能由外部轻微损伤引起，只不过指甲的生长速度极其缓慢，这些创伤可能是好几个星期以前的，现在才长出来。也可能因体内因素导致，如熬夜、压力大等，引起体内肝火旺盛，导致指甲长斑、眼红、眼干、耳鸣等症状，应适当调节心情，保证充足睡眠，就会好了。
　　 “若指甲出现竖纹，则通常是机体衰老的征兆。”伍利芬告诉记者，若竖纹数量不多、指甲没有其他伴随症状，也无须过度紧张，机体衰老是人生命中的正常过程。若指甲存在竖纹，还伴随皮肤干燥无光，则可能与人体操劳过度、经常过度熬夜有关，应注意补充水分、适当休息。值得注意的是，若指甲出现横纹，相对来说是个重要的信号，可能是糖尿病、心脏病等疾病的信号，应引起注意并及时排查。
　　 “还有一些人即便患病，在面部、耳部、指甲上也可能没有十分明显的症状出现，因此一定要定期体检，采用合规合理的医学检测手段长期监测身体，切不可讳疾忌医。”伍利芬说。