那些困扰他们多年的失眠

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“借白天不醒去逃避衰老,靠夜里不睡来延长生命.”这个许多人用以自嘲的网红段子,折射出现代人的某种生存状态:巨大的工作压力和不规律的生活作息下,失眠已经成为让人们颇受困扰的都市病.
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