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【摘 要】高中体育在高中教育中占据着重要地位，高中阶段三年学生的学习压力大，而体育教学能够很好地缓解学生的压力，增强学生的体格。根据新课标的要求高中体育教学在实施的过程中，分层教学法能够根据学生的不同情况因材施教，提高高中体育教学的效率，根据高中体育教学的实际情况重点探讨了分层教学的实施措施。
【关键词】高中体育;分层教学;运用
【中图分类号】G632 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）22-0141-02
新课标改革以来，教育部对于学生综合素养教育要求也逐步提升，要求学生不仅要在学校学好文化课，更要加强体育锻炼，身心全面健康发展。这项要求也是为高中体育教育提出了新标准。教师在教学训练中要加强针对性，依照学生身体素质不同，向其教授适合的训练方法，这也是一贴针对传统高中教育中体育教育不足的“新处方”。
一、分层教学法在高中体育教学中的应用优势与必要性研究
1.兴趣提升。
分层教学法概念与我国传统教学所提倡的“因材施教”概念类同，要求教师依据学生自身条件、要求不同，对其进行分层次教育，使每个学生都能充分挖掘自身优势，健康成长。这种教学法一般多运用于文化课教育中，但随着教育局对学生身体素质标准不断提高以及校方对于学校体育教育的不断重视，此类方法也被推荐用于体育课堂教学中，帮助学生加深对体育学习兴趣[1]。而分层教育法，依照学生自身情况开展教学内容，以学生为主体，学生具有很大自主选择权利，因此也更容易将精力投注在课堂训练中，加深体育学习兴趣。
2.激发潜能。
大多数年龄在15-20岁之间的青少年由于后天训练方法与成长环境不同，导致他们在一些体育训练表现中比较逊色，但其强度训练接受能力，各项生理指标都是可以经过训练而逐步提高的。这也是体育课堂分层式教育法训练依据之一，对于不同体能学生进行针对训练，帮助其提高自身潜能，来弥补平时训练中不足。让学生在体育课中也不能看到每次训练后不断变化的自己，从一无所知到慢慢接受，到能将其作为一项特长并自发进行训练，而身体机能也在随此过程一同改变。使学生不断超越自己，激发自身潜能。
3.改善不足。
分层式教育可以根据学生情况，培养其不足之处，不管是在身体机能方面还是体育项目方面，都能全面发展。帮助学生勇敢正视自身不足，并且通过训练加以提高改正。这种教学方法从三方面提高了体育教学质量：（1）提升学生兴趣，自主锻炼，加强训练强度;（2）帮助学生挖据自身潜能，并且掌握一项运动技能;3、培养了学生积极进取，不畏困难的人生态度，也助于其以后生活学习发展。
二、分层教学法在高中体育教学中要遵循的基本原则
1.因材施教。
由于在高中体育教学中每个人的身体素质都不同，教师在进行分层教学时需要根据学生的身体素质和心理素质来分层分组教学。在教学设计中对于一些体质较弱的学生对其需要减轻体育强度，对于个子矮小的学生在设计教学内容的时候就应该在跑步上加强体育训练等。因材施教根据学生的个人不同素质制订教学计划可以大大地提升将教学的效率，促进学生的全面发展。
2.进度合理。
由于高中体育教学讲究合理性，学生的学习任务繁重，所以课程内容、进度都必须具有合理性。分层教学在高中体育的运用中也需要遵循这一教学原则，使高中体育教学的教学效果得以提升[2]。
三、分层教学法在高中体育教学中的具体应用
教师可通过改变教学方法，来提高学生学习兴趣，让学生由主动变被动，并且通过分层教育法为学生划分不同学习区间，使每个学生都能接收最适合自己的体育训练，避免集体教育针对性不足“大锅饭”现象，具体分以下三个环节开展应用：
1.分层练习。
学生性格、身体条件不同，爱好运动项目也不同，教师应该依照学生要求设置不同练习项目如长跑、羽毛球、健美操等，让学生自己挑选，而不是传统课堂集体训练模式，学生既可以依据喜好选取也可以向教师询问建议，还可以锻炼自己尝试一些以前没接触过的运动项目。
2.分层指导。
既然学生已经选好训练项目教师也要依照学生所选为其提供正确训练方法，这对于体育教师专业知识掌握程度提出了新要求，也从另一方面督促教师要不断提升专业素养。在这一方面，学校可以采取对教师指导方法，为每一练习项目分派不同专业教师，提高专业型。而且专业程度较高教师更加了解该项目在各阶段练习情况与可能出現的问题，能帮助学生通过正确训练方法避开易犯错误。而且教师在运用分层指导时，还可以针对学生兴趣进行指导，如一些学生不太擅长人际交往，可以鼓励学生参加团体训练如排球、足球等，通过团队配合，共尝胜利果实，让学生融入到团体中变得开朗活泼，或是一些学生喜欢挑战，教师可以鼓励其参加一些高等级对抗比赛，不断挑战自己获得更多成就感。
3.分层评价。
这点展现出新式教育思想，不单只从成绩来判断学生能力好坏，而是依据学生自身条件与训练强度综合判断，更有助于帮助学生树立自信心。而且教师与学生一同经历训练过程，对每个学生情况也比较了解，看到学生在训练过程中不断尝试、不断努力，更能给予学生客观分数不会挫伤其对体育学习兴趣[3]。因此，可以根据不同的学生设计不同的教学目标，以学生的实际情况作为教学目标的分层依据，将每一层次的教学目标由低到高的递进式设置，并且科学有序地进行教学目标的实现。如此既能发挥学生的潜能，又能让学生在实际的运用中逐步地提升自身的能力。每个学生在高中体育教学中的学习能力及先天的天赋不同，那么对于学生的学习评价也需要进行分层对待。
结语
高中体育中的分层教学的运用是非常的重要的，根据新课标的要求，科学合理地实施分层教学，不仅有利于高中体育教学目标的实现，也能有效地促进高中体育教学质量的提升。
参考文献
[1]沈丽娟.分层教学法在高中体育教学中的运用[J].内江科技，2019（05）：155-156.
[2]王龙龙.高校体育公共课分层教学的必要性与实施策略[J].体育科技文献通报，2019，27（05）：79+84.
[3]常妙.浅析高校体育课程分层教学方法[J].农家参谋，2019（09）：175.
【关键词】高中体育;分层教学;运用
【中图分类号】G632 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）22-0141-02
新课标改革以来，教育部对于学生综合素养教育要求也逐步提升，要求学生不仅要在学校学好文化课，更要加强体育锻炼，身心全面健康发展。这项要求也是为高中体育教育提出了新标准。教师在教学训练中要加强针对性，依照学生身体素质不同，向其教授适合的训练方法，这也是一贴针对传统高中教育中体育教育不足的“新处方”。
一、分层教学法在高中体育教学中的应用优势与必要性研究
1.兴趣提升。
分层教学法概念与我国传统教学所提倡的“因材施教”概念类同，要求教师依据学生自身条件、要求不同，对其进行分层次教育，使每个学生都能充分挖掘自身优势，健康成长。这种教学法一般多运用于文化课教育中，但随着教育局对学生身体素质标准不断提高以及校方对于学校体育教育的不断重视，此类方法也被推荐用于体育课堂教学中，帮助学生加深对体育学习兴趣[1]。而分层教育法，依照学生自身情况开展教学内容，以学生为主体，学生具有很大自主选择权利，因此也更容易将精力投注在课堂训练中，加深体育学习兴趣。
2.激发潜能。
大多数年龄在15-20岁之间的青少年由于后天训练方法与成长环境不同，导致他们在一些体育训练表现中比较逊色，但其强度训练接受能力，各项生理指标都是可以经过训练而逐步提高的。这也是体育课堂分层式教育法训练依据之一，对于不同体能学生进行针对训练，帮助其提高自身潜能，来弥补平时训练中不足。让学生在体育课中也不能看到每次训练后不断变化的自己，从一无所知到慢慢接受，到能将其作为一项特长并自发进行训练，而身体机能也在随此过程一同改变。使学生不断超越自己，激发自身潜能。
3.改善不足。
分层式教育可以根据学生情况，培养其不足之处，不管是在身体机能方面还是体育项目方面，都能全面发展。帮助学生勇敢正视自身不足，并且通过训练加以提高改正。这种教学方法从三方面提高了体育教学质量：（1）提升学生兴趣，自主锻炼，加强训练强度;（2）帮助学生挖据自身潜能，并且掌握一项运动技能;3、培养了学生积极进取，不畏困难的人生态度，也助于其以后生活学习发展。
二、分层教学法在高中体育教学中要遵循的基本原则
1.因材施教。
由于在高中体育教学中每个人的身体素质都不同，教师在进行分层教学时需要根据学生的身体素质和心理素质来分层分组教学。在教学设计中对于一些体质较弱的学生对其需要减轻体育强度，对于个子矮小的学生在设计教学内容的时候就应该在跑步上加强体育训练等。因材施教根据学生的个人不同素质制订教学计划可以大大地提升将教学的效率，促进学生的全面发展。
2.进度合理。
由于高中体育教学讲究合理性，学生的学习任务繁重，所以课程内容、进度都必须具有合理性。分层教学在高中体育的运用中也需要遵循这一教学原则，使高中体育教学的教学效果得以提升[2]。
三、分层教学法在高中体育教学中的具体应用
教师可通过改变教学方法，来提高学生学习兴趣，让学生由主动变被动，并且通过分层教育法为学生划分不同学习区间，使每个学生都能接收最适合自己的体育训练，避免集体教育针对性不足“大锅饭”现象，具体分以下三个环节开展应用：
1.分层练习。
学生性格、身体条件不同，爱好运动项目也不同，教师应该依照学生要求设置不同练习项目如长跑、羽毛球、健美操等，让学生自己挑选，而不是传统课堂集体训练模式，学生既可以依据喜好选取也可以向教师询问建议，还可以锻炼自己尝试一些以前没接触过的运动项目。
2.分层指导。
既然学生已经选好训练项目教师也要依照学生所选为其提供正确训练方法，这对于体育教师专业知识掌握程度提出了新要求，也从另一方面督促教师要不断提升专业素养。在这一方面，学校可以采取对教师指导方法，为每一练习项目分派不同专业教师，提高专业型。而且专业程度较高教师更加了解该项目在各阶段练习情况与可能出現的问题，能帮助学生通过正确训练方法避开易犯错误。而且教师在运用分层指导时，还可以针对学生兴趣进行指导，如一些学生不太擅长人际交往，可以鼓励学生参加团体训练如排球、足球等，通过团队配合，共尝胜利果实，让学生融入到团体中变得开朗活泼，或是一些学生喜欢挑战，教师可以鼓励其参加一些高等级对抗比赛，不断挑战自己获得更多成就感。
3.分层评价。
这点展现出新式教育思想，不单只从成绩来判断学生能力好坏，而是依据学生自身条件与训练强度综合判断，更有助于帮助学生树立自信心。而且教师与学生一同经历训练过程，对每个学生情况也比较了解，看到学生在训练过程中不断尝试、不断努力，更能给予学生客观分数不会挫伤其对体育学习兴趣[3]。因此，可以根据不同的学生设计不同的教学目标，以学生的实际情况作为教学目标的分层依据，将每一层次的教学目标由低到高的递进式设置，并且科学有序地进行教学目标的实现。如此既能发挥学生的潜能，又能让学生在实际的运用中逐步地提升自身的能力。每个学生在高中体育教学中的学习能力及先天的天赋不同，那么对于学生的学习评价也需要进行分层对待。
结语
高中体育中的分层教学的运用是非常的重要的，根据新课标的要求，科学合理地实施分层教学，不仅有利于高中体育教学目标的实现，也能有效地促进高中体育教学质量的提升。
参考文献
[1]沈丽娟.分层教学法在高中体育教学中的运用[J].内江科技，2019（05）：155-156.
[2]王龙龙.高校体育公共课分层教学的必要性与实施策略[J].体育科技文献通报，2019，27（05）：79+84.
[3]常妙.浅析高校体育课程分层教学方法[J].农家参谋，2019（09）：175.