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结合排舞运动训练与比赛的实践,运用生理学和运动医学的相关理论,采用文献研究的方法,对中老年的生理特征、排舞锻炼的意义、原则和方法等进行分析探讨,认为排舞作为一种增强心肺功能和身体协调性的健身运动,非常适合中老年进行锻炼,并可作为终身从事的一项体育项目.
中老年排舞锻炼的研究
【摘 要】
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结合排舞运动训练与比赛的实践,运用生理学和运动医学的相关理论,采用文献研究的方法,对中老年的生理特征、排舞锻炼的意义、原则和方法等进行分析探讨,认为排舞作为一种增强
【机 构】
：
湛江师范学院体育科学学院
【出 处】
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湛江师范学院学报
【发表日期】
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2011年3期
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