拒绝高温“综合征”

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<正>食欲不振夏季天气炎热,人们贪吃生冷食物,或因食物不清洁易导致胃肠不适,甚至食物中毒;果汁、碳酸饮料等含有高糖分,糖类经人体胃肠消化液分解消化后,会使血糖浓度增高,人缺乏饥饿感。应对措施:少吃冷饮甜食、多食"苦""辣"食物食物方面,苦味以其清新、爽口的味道会刺激舌头上的味蕾,激活味觉神经,增进唾液分泌,从而能增进食欲,促进消化,增强体质;而辛辣类食物中含有丰富的植物广谱杀
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