【摘 要】
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<正>秋季饮食养生,是指在秋季应用饮食调养来养生保健的方法。秋季是一个收获的季节,古人称一年四季的特点是"春温、夏热、秋凉、冬寒",世间的生物也应该顺应季节的变化而"春
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<正>秋季饮食养生,是指在秋季应用饮食调养来养生保健的方法。秋季是一个收获的季节,古人称一年四季的特点是"春温、夏热、秋凉、冬寒",世间的生物也应该顺应季节的变化而"春生、夏长、秋收、冬藏"。秋季的气候特点是天气逐渐凉爽干燥,使人们有"秋高气爽"的感觉。中医理论认为:"肺与秋气相应,"而"燥为秋季之主
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