莫让含糖饮料成为“慢性杀手”

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含糖饮料包括碳酸饮料、果糖饮料、含乳饮料、功能饮料和茶类饮料,如雪碧、可乐、凉茶、奶茶等。含糖饮料的消费量在逐年增多。那么,长期大量饮用含糖饮料对身体健康有哪些不利影响呢?◆含糖饮料对身体有哪些危害含糖饮料诱发糖尿病经常饮用含糖饮料,摄入过量糖分产生过多的热卡,可导致儿童和成人体重增加。希腊研究表明,经常饮用含糖饮料的儿童比不饮用的儿童肥胖风险增加1.7倍,每天只要多喝一罐高糖饮料(约300毫升),糖尿 Sugary drinks include carbonated drinks, fructose drinks, dairy drinks, functional drinks and tea drinks, such as sprite, cola, herbal tea, tea and so on. The consumption of sugary drinks is increasing every year. So, the long-term large-scale consumption of sugary drinks on the health of what adverse effects? ◆ What are the hazards of sugar-sweetened drinks on the body sugary drinks-induced diabetes often drink sugary drinks, excessive intake of sugar to produce too much heat card can lead Children and adults gain weight. Greek studies show that children who regularly consume sugary drinks have a 1.7-fold increased risk of obesity compared with non-drinking children, as long as they drink a can of high-sugar drink (about 300 milliliters) a day,
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