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你的血管年龄，不一定和你的真实年龄相同，特别是有一些外来因素的影响，往往使的你血管的年龄比你实际生理年龄大得多。例如，生活方式不健康、习惯吸烟、好吃肥肉，经常不运动、日常工作压力大、抑郁等，均可以使你的血管年龄比你真实年龄大。又如，你很注意健康生活、经常运动、常吃蔬果、饮食平衡等等，有可能你的血管比你实际年龄小，有可能将来更能健康长寿。