竞技健美操的特点及其价值导引

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竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强厦动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。它以动作创编科学、姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们、当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力。
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