我与《大众医学》结缘是在1950年春。当时，我刚参加工作不久，一次偶然的机会，我在书店里发现了1950年2月出版的《大众医学》营养专号。没想到，这一看就看了几十年。我来自农村，读书不多，但《大众医学》杂志里的文章我都能看得懂、记得住。与《大众医学》相知相伴40多年，我在收获知识的同时，更收获了健康。特别是以下两件事，虽然已经过去半个多世纪了，却让我至今记忆犹新。
　　1950年初秋的一天，吃完午饭，我和两个同事骑自行车外出办事。当时的道路条件很差，在乱石铺成的崎岖小道上颠簸了一下午，我们终于到达了目的地。安顿好以后，大家正准备出去吃晚饭，我却因为胃胀得难受，根本吃不下。于是，同事帮我去药店买了点苏打片，我吃完就睡了。可第二天起床，胃还是很不舒服。后经钡餐检查，我被确诊为严重胃下垂症。医生说，我的胃就像是一只“鱼钩”，一直下垂到腹腔底部。由于胃口差，我迅速地消瘦，1.7米的个头，体重只有39千克。同事们都以为我快不行了。我不能正常工作，只能请病假在家休养。当我几乎快绝望的时候，我从《大众医学》肠胃病专号（那时《大众医学》逢单月出综合版，双月出专号）上看到了胃下垂的保健知识！我遵照杂志上介绍的方法进行自我调养。三个月后，我的胃功能逐步恢复，体重亦有所增加，我终于重返工作岗位。
　　1953年冬，我在一家油厂任会计。那一年，厂里有个工人患了“绣球风”，在医院看了一段时间，打针、吃药均不见效。一天，他看到我办公桌上放着《大众医学》，便问我有没有办法治他的病。当时，我虽然已经从《大众医学》上学到了一些有关“绣球风”的知识，知道这病医学上称之为“阴囊湿疹”，是缺乏核黄素引起的，但实例还是第一次看到。只见他的阴囊上布满黄色痂皮，就像一只“硬壳灯笼”。我嘱咐他尽量不要抓搔，以免引起感染；并建议他多吃富含核黄素的食物，如甜酒酿、鸡蛋等。甜酒酿蒸鸡蛋是美味小吃，花钱又不多，他试着吃了10多天，病情奇迹般好转了。20多天后，他的病完全康复了，之后再也没有复发过。他非常感激我，我说，应当归功于《大众医学》。
　　我生于1930年，今年78岁，患胃下垂58年。随着年龄的增长，我的胃肠功能越来越差，食量也愈来愈少。近些年，每到冬季，胃时有“罢工”现象，我就用多年积累起来的经验对付它，叫它“复工”。现在，我虽然体形消瘦，但健康状况尚可，头不晕、气不喘、不感冒、不吃药、步履轻盈，10分钟能走一公里路。每当遇到患糖尿病、心脏病、高脂血症的熟人，我总是用从《大众医学》上学到的知识劝导他们合理用药、调控饮食，再辅助一些食疗，鼓励他们树立战胜疾病的信心。
　　除“文革”期间《大众医学》被迫停刊外，我自1952年起一直订阅《大众医学》，从未间断。我的健康是与《大众医学》结缘数十年中，她赐予我的。今后，我还将与她相伴，直至生命终点。