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<正>跳绳运动能增进学生身体发育,提高身体协调性,有益于身心健康,而且对器材和场地的要求都不是很高,是学生很好的一项体育锻炼项目,多年来是学校最普及的一项体育运动,深受广大学生的喜爱。1跳绳过程中常出现的错误跳绳技术看似简单,但学习的过程中也常常出现以下2种错误。1.1跳起过高跳绳时跳得过高会使学生的每次跳绳时间过长,体力消耗较大,跳绳次数会