初中体育中长跑训练中节奏训练方法的探究

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在体育教学过程中,中长跑属于较为基础且十分重要的一项运动,其能够有效提高学生的身体素质,所以在初中体育教学过程中中长跑训练十分常见.节奏训练能够让学生在短时间内获得最佳的中长跑成绩,所以也是中长跑训练过程中较为重要的一项内容,基于此对初中体育中长跑训练中的结构训练方法进行了探究.
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