太极拳文化在高校体育教学中的运用

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  随着时代的发展,我国对于弘扬传统文化的重视程度不断提高,太极拳作为传统文化的表现形式之一,在高校体育教学中开始普及。太极拳不仅仅具有强身健体的功能,同时还可以使身心保持愉悦的状态,在高校体育教学中开始应用太极拳文化,本文主要分析了如何强化太极拳文化在高校体育教学中的应用。
  太極拳文化的发展具有非常悠久的历史,在文化传承的过程中不断的发展和创新,将儒释道三家的文化内涵融合起来,形成了独一无二的太极拳文化,作为我国传统文化的代表之一,太极拳文化的底蕴非常深厚。随着我国对于体育运动的重视程度不断提升,太极拳文化在高校体育运动中开始被应用,很多高校体育教学的重点研究内容为如何在高校体育教学中融入太极拳文化,作为高校体育教学的重要课题之一,如何应用好太极拳文化值得人们进行深入的思考。在实际应用的过程中,由于受到多方面因素的影响,太极拳文化在高校体育教学中的应用还存在很多的问题,如:师资力量不足、课程安排不充分以及学生参与性不高等等,所以高校应该采取有效的措施提高太极拳文化在高校体育教学中的应用,让太极拳文化能够在传承传统文化与提升大学生综合素养方面贡献出自己的力量,促进中华传统文化的发展。
  1 强化太极拳文化在高校体育教学中运用的措施
  1.1 营造体育文化氛围,激发学生学习兴趣
  如果高校想要大学生积极主动的参与到体育运动中,就应该采取有效措施提高大学生的体育运动积极性,对于让大学生学习太极拳运动也是一样的,高校体育教师首先要让学生感受到太极拳运动的乐趣,很多的学生认为太极拳运动是老年人做的,觉得这个运动是枯燥乏味的,所以体育教师应该向给学生阐述太极拳的起源于发展,让学生了解太极拳的相关理论知识和文化内涵,从而明白学习太极拳是一项很具有乐趣的活动,以及感受到学习太极拳的重要意义。另外,体育教师在讲课的时候,应该将太极拳攻守兼备的功能展现出来,让学生能够熟练的应用太极拳拳法,学生通过学习太极拳文化能够提供自身的体育运动意识,同时还能够树立生命不息,运动不止的思想,学生通过学习太极拳文化能够在提升学生的创新能力的同时弘扬中国优秀的传统文化,让大学生在学习太极拳文化的过程中将现代体育思想越太极拳文化相结合,让学生能够对太极拳学习感兴趣,并长期的坚持下去,高校可以通过开展相关知识讲座和知识竞赛等方式,营造太极拳文化的宣传氛围,促进太极拳文化的发展。
  1.2 培养太极拳的师资队伍
  高校体育教学在开展太极拳课程的时候,应该聘请具有专业技能的太极拳教师进行教学,所以高校体育教师应该通过多种渠道进行学习提高自身的专业技术能力,提高高校的太极拳教学师资队伍能力水平。我国的部分高校对于体育教学的重视程度不高,也没有积极的将太极拳文化应用到体育教学中,导致高校体育教师太极拳专业能力不足,没有办法给学生进行系统的授课,学生难以通过自己的学习掌握太极拳文化的丰富内涵,只有教师具有专业的太极拳文化知识才能帮助学生进行学习。其次,很多的高校对于高校体育教师的考核力度不高,所以很多的高校太极拳教师仅仅掌握基本的太极拳知识,高校在考核的过程中应该强化对于太极拳的步型、手型、身型等方面的考核,从而提升体育教师的专业能力。最后,高校可以通过开展学校间的沟通交流、专家讲座等方式来提高教师的太极拳专业知识,强化教师的教学能力。
  1.3 采用高效的太极拳教学方式
  随着传统文化的弘扬与发展,太极拳在社会上开始普及起来,因为太极拳具有强健体魄和愉悦身心的功能,能够适合所有年龄段的人群。高校体育教学应该是普及和推广太极拳文化的重要场所,所以我国高校必须要开展太极拳教学。体育教师应该结合学生的实际运动情况,设计丰富多样的教学方式和教学目标,在高校体育教学中展现出太极拳文化的重要地位。另外,高校体育教师要转变传统的重视理论教学的认知,要将理论和实际教学相结合,通过丰富多样的教学方式,来提高太极拳文化的教学效果,在激发学生学习能力的同时还能够调动学生的创新能力,让学生在学习太极拳的基础上进行创新。高校体育教师在进行太极拳教学的过程中,应该注重动作规范性的教学,首先要进行完整的动作演示然后在进行分解动作练习,同时还可以在早操中加入太极拳的内容,让学生通过实际练习来体会太极拳文化的丰富内涵,在提高学生体育意识的同时促进太极拳文化的发展。
  2 结语
  作为一项能够强身健体还能够修养身心的运动,太极拳能够在增强体质健康的同时还可以培养高尚的情操,随着传统文化的发展,太极拳文化应该在我国大学校园内进行广泛的推广,让大学成为太极拳文化发展的重要场所,因此高校在进行体育教育的过程中要重视太极拳文化的应用,提升学生对于体育运动的积极性,在培养太极拳专业人才的同时弘扬有效传统文化。
  (作者单位:石家庄信息工程职业学院)
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