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牛肉+尖椒：牛肉有健脾胃的作用，但纤维粗，同土豆同煮，含有叶酸，能保护胃粘膜。
21世纪人类健康家庭长寿必备
【摘 要】
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牛肉+尖椒：牛肉有健脾胃的作用，但纤维粗，同土豆同煮，含有叶酸，能保护胃粘膜。
【出 处】
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健康前沿
【发表日期】
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2015年9期
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