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在我国.豆腐可谓历史悠久.相传是在公元前164年,汉高祖刘邦之孙——淮南王刘安所发明。如今.豆腐是我国素食莱肴的主要原料.是最常见的豆制品,由于富含优质蛋白质,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产.不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,还可以调剂菜肴品种。有人可能要问,市面有各种各样的豆腐,到底该选择哪种?究竟哪种最有营养呢?