【摘 要】
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心理咨询中的系统脱敏疗法由易到难、循序渐进、操作简便,将这一原理应用于大学生自主学习过程中,是创造有效性学习的一个重要途径。以此为基础,可将大学生自主学习能力的获
【基金项目】
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西北民族大学研究生科研创新项目(Yxm2014121)
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心理咨询中的系统脱敏疗法由易到难、循序渐进、操作简便,将这一原理应用于大学生自主学习过程中,是创造有效性学习的一个重要途径。以此为基础,可将大学生自主学习能力的获得由易到难地区分为唤醒自我阶段、观察或反思阶段、模仿尝试阶段、自我控制阶段、自觉和习惯化阶段。学生可分析自己所处的阶段,然后逐层"脱敏",一步步地获得自主学习的能力。通过个案研究验证了这一方法是有效的,期待在未来推广这一方法。
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