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摘 要： 本文通过对青少年体质健康的现状进行了分析，总结出青少年在提升体质健康的过程中存在着认知观念陈旧、缺少相应的法律规范、体育教育力度缺乏、生活方式转变等问题。并阐明了少体质健康对青少年发展的重要性，进而提出了解决我国青少年体质健康问题的措施，从重视青少年体质健康、提高体育教育力度、科学化教学、健全法律法规、加强监管力度等方面开展论述，旨在推动青少年体质健康问题的解决，促进青少年体质健康提升，使得青少年全面发展。
关键词： 青少年体质健康；相关问题；解决措施
【中图分类号】 D4327 【文献标识码】 B 【文章编号】 2236-1879（2017）13-0003-01
一、我国青少年体质健康的相关问题
（一）认知观念陈旧，缺少相应的法律规范
青少年体质健康是教育工作中主要的组成部分，但随着我国教育事业的发展，关于青少年体质健康的问题也逐渐暴露了出来。青少年体质健康差已是我国当前教育中的一项难题，在我国教育领域中重视青少年体质健康问题这一观念早已被提出，但由于部分教师与家长的观念陈旧，使得关于提升青少年体质健康的工作开展并不顺利，使得青少年体质健康无法得到提升。由于应试教育理念的深入人心，使得教師在教学过程中，过于重视对学生学习成绩的提高，进而忽视了对青少年体质健康的提升。使得青少年在学习过程中，并没有养成良好的身体素质。而家长由于自身的认知缺乏，使得青少年在提升体质健康的过程中，并没有为其提供环境支持，使得青少年的体质健康并不符合相关标准。同时在提升青少年体质健康的过程中，缺乏相关法律法规的支持，使得对青少年体质健康提升的监管力度不够，影响青少年体质健康的提升。使得学校在开展教学活动时，缺少相应法律法规的监督，使得学校对提升青少年体质健康并不重视，让增强学生体质健康的教学任务并不能顺利完成，影响青少年体质健康的提升。
（二）生活方式转变，网络信息的影响
随着我国经济的快速发展，人们的生活方式也发生了巨大的转变，这也对青少年的体质健康产生了一定的影响，从而使得青少年体质健康的提升过程缓慢。现代生活水平的提升，为人们提供了极大生活便利，这也使得青少年的运动量减少，并且使得青少年并不热爱运动，从而让青少年体质健康下降。同时由于互联网的普及，使得青少年在生活中，极易被互联网中的信息所迷惑，甚至产生网瘾，影响青少年身体与心理健康。
（三）体育教育力度缺乏，影响青少年体质健康
青少年体质健康的提升，在学习教学中，主要依靠于体育教育的开展。但学校对体育教育课时的安排相对于文化类课程，其所占的课程时间并不高，这使得体育教育课程无法到达提升青少年体质健康这一教学目标。并且一部分体育教师在上课过程中，并没有把提升青少年体质健康作为主要教学目标，使得体育教师在上课过程中，并不注重组织学生进行相关的体育活动，只是让学生进行慢跑，失去了体育教育的意义，影响青少年的体质健康。
二、青少体质健康对青少年发展的重要性
青少年体质健康的提升对青少年的发展有重要的影响，这体现在两个方面。其一，青少年体质健康的提升，可以增强青少年的体魄，帮助青少年进行学习，并且青少年在提升自身体质健康的过程中，通过体育活动，让自身树立了积极向上的价值观念，推动了青少年的发展。其二，青少年体质健康增强，推动了青少年精神面貌的改变，让青少年形成健康的心态，从而促进了青少年的健康发展。
三、解决我国青少年体质健康问题的措施
（一）转变认知，重视青少年体质健康
促进青少年体质健康的提升，首先应转变认知，重视青少年体质健康对青少年发展的重要作用。首先，学校应定期组织青少年体质健康知识讲座，帮助一部分教师转变自身的观念，让教师认知到青少年体质健康的提升对学生发展的重要性与学生体质健康提升后对学生学习上的帮助，从而使得教师观念改变，使得教师在教学过程中，重视对学生体质建立的培养。同时教师还应充分发挥自身的引导作用，不仅在学习为学生营造一个良好的体质健康提升环境，并且利用价值交流会议，帮助家长转变自身认知，让家长认识到青少年体质健康的重要性，从而为学生营造出良好的运动环境，促进学生体质健康的提升。
（二）提高体育教育力度，科学化教学
在提升青少年体质健康过程中，应加强体育教育力度，发挥体育教育在提升青少年体质健康中的重要作用。学校在课程安排时应加大对体育教育课程安排的比重，重视体育教育，并为体育教育提升良好的教学环境与教学资源，让青少年热爱体育学习，从而提升青少年的体质健康。并且在体育教育过程中，体育教师应充分发挥自身的作用，认真安排体育教育课程，从而提升青少年体质健康。同时学校在开展教学过程中，也应发挥自身的作用，利用教学便利为青少年营造良好的运动环境。并且在这一过程中，学校应注重引导学生热爱运动，讓学生在运动过程中，提升自身的体质健康，指导学生形成健康向上的心理，从而推动学生的发展。
（三）健全法律法规，加强监管力度
提升青少年体质健康不仅需要学校与家长的共同努力，在提升青少年体质健康的过程中，还应健全法律法规，为提升青少年体质健康提高法律支持。在健全相应法律法规时，应依据实际发展情况，设置法律法规，从而使得法律法规的成立可以达到提升青少年体质健康的目的。同时，在健全法律法规之后应设立监管部门，监督法律法规的执行力度，从而促进青少年体质健康提升，完成青少年全面发展的教学目标。
结语
综上所述，提升青少年体质健康是教育中主要的教育工作之一，是促进学生全面发展的重要条件之一。学校通过转变自身的思想观念，在教学安排中增加体育教育科目的课程比重，让体育教育充分发挥自身的作用，引导青少年体质健康的提升。同时教师也应发挥自身的引导作用，引导家长转变传统的教育观念，为青少年营造良好的运动环境，从而促进青少年体质健康的提升，推动青少年全面发展。
参考文献
[1] 李亚虎. 浅谈青少年学生身体素质的现状[J]. 当代体育科技，2016，6（12）：91-92.
[2] 陈翔，欧阳林. 影响青少年体质健康的因素及评价体系的完善[J]. 甘肃高师学报，2015，20（02）：81-84.
[3] 李佳川，谭新莉，孙洁. 建设小康社会背景下我国青少年健康促进策略的研究[J]. 云梦学刊，2015，36（01）：139-143.
作者简介：姓名：陈剑苗 出生年月：1983年9月 性别：女 民族：汉 籍贯：浙江丽水莲都 学历：大学本科 职称：中学二级 毕业院校：首都体育学院 毕业专业：运动训练专业 工作单位：浙江省丽水市莲都区处州中学
关键词： 青少年体质健康；相关问题；解决措施
【中图分类号】 D4327 【文献标识码】 B 【文章编号】 2236-1879（2017）13-0003-01
一、我国青少年体质健康的相关问题
（一）认知观念陈旧，缺少相应的法律规范
青少年体质健康是教育工作中主要的组成部分，但随着我国教育事业的发展，关于青少年体质健康的问题也逐渐暴露了出来。青少年体质健康差已是我国当前教育中的一项难题，在我国教育领域中重视青少年体质健康问题这一观念早已被提出，但由于部分教师与家长的观念陈旧，使得关于提升青少年体质健康的工作开展并不顺利，使得青少年体质健康无法得到提升。由于应试教育理念的深入人心，使得教師在教学过程中，过于重视对学生学习成绩的提高，进而忽视了对青少年体质健康的提升。使得青少年在学习过程中，并没有养成良好的身体素质。而家长由于自身的认知缺乏，使得青少年在提升体质健康的过程中，并没有为其提供环境支持，使得青少年的体质健康并不符合相关标准。同时在提升青少年体质健康的过程中，缺乏相关法律法规的支持，使得对青少年体质健康提升的监管力度不够，影响青少年体质健康的提升。使得学校在开展教学活动时，缺少相应法律法规的监督，使得学校对提升青少年体质健康并不重视，让增强学生体质健康的教学任务并不能顺利完成，影响青少年体质健康的提升。
（二）生活方式转变，网络信息的影响
随着我国经济的快速发展，人们的生活方式也发生了巨大的转变，这也对青少年的体质健康产生了一定的影响，从而使得青少年体质健康的提升过程缓慢。现代生活水平的提升，为人们提供了极大生活便利，这也使得青少年的运动量减少，并且使得青少年并不热爱运动，从而让青少年体质健康下降。同时由于互联网的普及，使得青少年在生活中，极易被互联网中的信息所迷惑，甚至产生网瘾，影响青少年身体与心理健康。
（三）体育教育力度缺乏，影响青少年体质健康
青少年体质健康的提升，在学习教学中，主要依靠于体育教育的开展。但学校对体育教育课时的安排相对于文化类课程，其所占的课程时间并不高，这使得体育教育课程无法到达提升青少年体质健康这一教学目标。并且一部分体育教师在上课过程中，并没有把提升青少年体质健康作为主要教学目标，使得体育教师在上课过程中，并不注重组织学生进行相关的体育活动，只是让学生进行慢跑，失去了体育教育的意义，影响青少年的体质健康。
二、青少体质健康对青少年发展的重要性
青少年体质健康的提升对青少年的发展有重要的影响，这体现在两个方面。其一，青少年体质健康的提升，可以增强青少年的体魄，帮助青少年进行学习，并且青少年在提升自身体质健康的过程中，通过体育活动，让自身树立了积极向上的价值观念，推动了青少年的发展。其二，青少年体质健康增强，推动了青少年精神面貌的改变，让青少年形成健康的心态，从而促进了青少年的健康发展。
三、解决我国青少年体质健康问题的措施
（一）转变认知，重视青少年体质健康
促进青少年体质健康的提升，首先应转变认知，重视青少年体质健康对青少年发展的重要作用。首先，学校应定期组织青少年体质健康知识讲座，帮助一部分教师转变自身的观念，让教师认知到青少年体质健康的提升对学生发展的重要性与学生体质健康提升后对学生学习上的帮助，从而使得教师观念改变，使得教师在教学过程中，重视对学生体质建立的培养。同时教师还应充分发挥自身的引导作用，不仅在学习为学生营造一个良好的体质健康提升环境，并且利用价值交流会议，帮助家长转变自身认知，让家长认识到青少年体质健康的重要性，从而为学生营造出良好的运动环境，促进学生体质健康的提升。
（二）提高体育教育力度，科学化教学
在提升青少年体质健康过程中，应加强体育教育力度，发挥体育教育在提升青少年体质健康中的重要作用。学校在课程安排时应加大对体育教育课程安排的比重，重视体育教育，并为体育教育提升良好的教学环境与教学资源，让青少年热爱体育学习，从而提升青少年的体质健康。并且在体育教育过程中，体育教师应充分发挥自身的作用，认真安排体育教育课程，从而提升青少年体质健康。同时学校在开展教学过程中，也应发挥自身的作用，利用教学便利为青少年营造良好的运动环境。并且在这一过程中，学校应注重引导学生热爱运动，讓学生在运动过程中，提升自身的体质健康，指导学生形成健康向上的心理，从而推动学生的发展。
（三）健全法律法规，加强监管力度
提升青少年体质健康不仅需要学校与家长的共同努力，在提升青少年体质健康的过程中，还应健全法律法规，为提升青少年体质健康提高法律支持。在健全相应法律法规时，应依据实际发展情况，设置法律法规，从而使得法律法规的成立可以达到提升青少年体质健康的目的。同时，在健全法律法规之后应设立监管部门，监督法律法规的执行力度，从而促进青少年体质健康提升，完成青少年全面发展的教学目标。
结语
综上所述，提升青少年体质健康是教育中主要的教育工作之一，是促进学生全面发展的重要条件之一。学校通过转变自身的思想观念，在教学安排中增加体育教育科目的课程比重，让体育教育充分发挥自身的作用，引导青少年体质健康的提升。同时教师也应发挥自身的引导作用，引导家长转变传统的教育观念，为青少年营造良好的运动环境，从而促进青少年体质健康的提升，推动青少年全面发展。
参考文献
[1] 李亚虎. 浅谈青少年学生身体素质的现状[J]. 当代体育科技，2016，6（12）：91-92.
[2] 陈翔，欧阳林. 影响青少年体质健康的因素及评价体系的完善[J]. 甘肃高师学报，2015，20（02）：81-84.
[3] 李佳川，谭新莉，孙洁. 建设小康社会背景下我国青少年健康促进策略的研究[J]. 云梦学刊，2015，36（01）：139-143.
作者简介：姓名：陈剑苗 出生年月：1983年9月 性别：女 民族：汉 籍贯：浙江丽水莲都 学历：大学本科 职称：中学二级 毕业院校：首都体育学院 毕业专业：运动训练专业 工作单位：浙江省丽水市莲都区处州中学