【摘 要】
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运动训练需要解决的问题很多。本文提出了任何专项运动进行训练都必须解决和回答练习手段的选择或设计、练习的方法、运动量的安排和训练效果的评定等四个基本问题。简述了这些问题的重要性和现状。分析了现有资料的某些观点。指出了必须从多学科角度,尤其必须从人体生物学科的角度对这些问题进行研究,才能得出正确的结论而提高我国运动训练的科学化水平。
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运动训练需要解决的问题很多。本文提出了任何专项运动进行训练都必须解决和回答练习手段的选择或设计、练习的方法、运动量的安排和训练效果的评定等四个基本问题。简述了这些问题的重要性和现状。分析了现有资料的某些观点。指出了必须从多学科角度,尤其必须从人体生物学科的角度对这些问题进行研究,才能得出正确的结论而提高我国运动训练的科学化水平。
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