中小学教师职业压力的成因与自我调适

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中小学教师承受的职业压力主要来自考试压力、新课改的挑战、工作强度大、角色冲突等几个方面。教师个体的自我调适是缓解压力的关键所在,教师只有合理认知并积极应对,才能变压力为动力,从而提升自身的职业幸福感。
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