【摘 要】
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公务员由于久坐而不运动,致使腰背肌肉群弱化、萎缩,产生腰痛,如果能有针对性的运动锻炼,可使疼痛状明显减轻至消除。
As a result of sedentary civil servants do not exe
【机 构】
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吉林省行政学院 吉林长春130062
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公务员由于久坐而不运动,致使腰背肌肉群弱化、萎缩,产生腰痛,如果能有针对性的运动锻炼,可使疼痛状明显减轻至消除。
As a result of sedentary civil servants do not exercise, resulting in weakening of the lower back muscles, atrophy, resulting in low back pain, if targeted exercise can make pain significantly reduced to eliminate.
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