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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01
摘 要 近年来，在越南的大叻大学的体育课课程不断得到改善和提高。但是，为了能够更科学地设计教学课程并尽量提高学生的学习效果应该有一个测试标准，能客观、准确地评价学生的体质现况。此外，测试标准也将成为学生自己奋斗的目标。这就是体育运动发达国家的做法，如：美国，日本，俄罗斯，中国等。越南也不是另外的，在体育的领域也采取这样的标准进行测试。通过这样的测试标准，可以对大叻大学女生的体力素质进行评价。
关键词 越南 大叻大学 体力素质现状 女生
一、女生的体力素质
因为越南属于亚洲地区，所以女生的体力素质与欧洲女生不同，很多方面没有欧洲女生那么坚强，本研究根据越南国家的标准对越南大叻大学女生的体力素质在五个方面，即：快速素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质进行评价。
（一）快速素质
大叻大学女生30米跑的平均成绩为6.09±0.83秒，各年级女同学30米跑的成绩有差距，最好是二年级女生（5.88±0.76秒），其次是一年级女生（6.09±0.82秒），排在最后是三年级女生（6.29±0.85秒）。如果跟同一年龄越南人30米跑的成绩相比：大叻大学一年级女生的成绩比18岁越南人的平均成绩（6.23±0.64秒）好；大叻大学二年级女生的成绩比19岁越南人的平均成绩（6.19±0.62秒）好，大叻大学三年级女生的成绩跟20岁越南人的平均成绩（6.22±0.62秒）差不多。
（二）力量素质
大叻大学女生的平均成绩为27.56±4.18公斤，各年级女同学的正手扼力成绩有差距，最好是三年级女生（28.17±4.03公斤），其次到二年级女生（27.80±3.92公斤），排在最后是一年级女生（26.70±4.42公斤）。如果跟同一年龄越南人的正手扼力指标相比：大叻大学女生一年级的成绩比18岁越南人的成绩（28.96±5.09公斤）差；大叻大学女生二年级比19岁越南人的成绩（29.15±4.92公斤）差；大叻大学女生三年级跟20岁越南人的成绩（28.83±4.74公斤）差不多。
（三）耐力素质
大叻大学女生的随能力5分钟跑的平均成绩为1002.62±151.23米，各年级女同学的随能力5分钟跑的成绩有差距，最好是三年级（1056.58±153.19米），其次到二年级（1024.51±141.07米），排在最后是一年级（926.78±126.88米）。如果跟同一年龄越南人随能力5分钟跑的指标相比：大叻大学女生一年级的成绩比18岁越南人的成绩（722±102.27米）好；大叻大学女生二年级的成绩比19岁越南人的成绩（729±101.50米）好；大叻大学三年级女生的成绩比20岁越南人的成绩（721±96.71米）好。
（四）柔韧素质
大叻大学女生的曲身韧平均成绩为16.77±3.97厘米，各年级女同学的曲身韧成绩差不多，从16.45到17.06厘米。如果跟同一年龄越南人曲身韧的指标相比：大叻大学一年级女生的成绩比18岁越南人的成绩（12±5.81厘米）好；大叻大二年级学女生的成绩比19岁越南人的成绩（13±6.00厘米）好；大叻大学三年级女生的成绩比20岁越南人的成绩（12±5.78厘米）好。
（五）灵敏素质
大叻大学女生4×10米纺锤跑的平均成绩为12.18±0.91秒，各年级女同学4×10米纺锤跑的成绩有差距，最好是二年级（11.84±0.70秒），其次到三年级（12.13±0.89秒），排在最后是一年级（12.55±0.96秒）。如果跟同一年龄越南人4×10米纺锤跑的成绩相比：大叻大学一年级女生的成绩跟18岁越南人的成绩（12.58±1.71秒）差不多；大叻大学二年级女生的成绩比19岁越南人的成绩（12.62±1.10秒）好；大叻大学三年级女学生的成绩比20岁越南人的成绩（12.62±1.10秒）好。
二、结语
（一）各年级女同学的体力素质现况不同，相对来说二年级女生体质最好，其次是三年级，最后是一年级。
（二）为了提高学生的体力素质，大叻大学的体育体质课程应该加强有关快速、力量、耐力和运动配合能力的相关内容。
（三）为了巩固、维持和发展在校期间学生的体力，学校应该组织一些体育俱乐部，创造良好条件并鼓励学生参加课外体育活动。
（四）关于越南大叻大学女生的体力素质现状评价还有其他的数字。但限于能力，本研究只能通过以上的五个方面进行评价。希望通过这样的评价可以对从事体育职业的教师提供一定的帮助。
参考文献：
[1] 教育和培养部.教育体质科研文选.学校各级的健康[M].体育出版社.2001.
[2] 阳业志.6到20岁越南人的体质现况（2001年）[M].河内：体育出版社.2003.
[3] 范氏芳湾.胡志明市医药大学女生的体质发展程度标准建设[D].硕士论文.2009.
[4] 黎青.体育运动的统计方法教程[M].河内体育运动出版社.2004.
[5] 陈罗荣.体育与素质的关系[M].河内体育出版社.2006.
摘 要 近年来，在越南的大叻大学的体育课课程不断得到改善和提高。但是，为了能够更科学地设计教学课程并尽量提高学生的学习效果应该有一个测试标准，能客观、准确地评价学生的体质现况。此外，测试标准也将成为学生自己奋斗的目标。这就是体育运动发达国家的做法，如：美国，日本，俄罗斯，中国等。越南也不是另外的，在体育的领域也采取这样的标准进行测试。通过这样的测试标准，可以对大叻大学女生的体力素质进行评价。
关键词 越南 大叻大学 体力素质现状 女生
一、女生的体力素质
因为越南属于亚洲地区，所以女生的体力素质与欧洲女生不同，很多方面没有欧洲女生那么坚强，本研究根据越南国家的标准对越南大叻大学女生的体力素质在五个方面，即：快速素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质进行评价。
（一）快速素质
大叻大学女生30米跑的平均成绩为6.09±0.83秒，各年级女同学30米跑的成绩有差距，最好是二年级女生（5.88±0.76秒），其次是一年级女生（6.09±0.82秒），排在最后是三年级女生（6.29±0.85秒）。如果跟同一年龄越南人30米跑的成绩相比：大叻大学一年级女生的成绩比18岁越南人的平均成绩（6.23±0.64秒）好；大叻大学二年级女生的成绩比19岁越南人的平均成绩（6.19±0.62秒）好，大叻大学三年级女生的成绩跟20岁越南人的平均成绩（6.22±0.62秒）差不多。
（二）力量素质
大叻大学女生的平均成绩为27.56±4.18公斤，各年级女同学的正手扼力成绩有差距，最好是三年级女生（28.17±4.03公斤），其次到二年级女生（27.80±3.92公斤），排在最后是一年级女生（26.70±4.42公斤）。如果跟同一年龄越南人的正手扼力指标相比：大叻大学女生一年级的成绩比18岁越南人的成绩（28.96±5.09公斤）差；大叻大学女生二年级比19岁越南人的成绩（29.15±4.92公斤）差；大叻大学女生三年级跟20岁越南人的成绩（28.83±4.74公斤）差不多。
（三）耐力素质
大叻大学女生的随能力5分钟跑的平均成绩为1002.62±151.23米，各年级女同学的随能力5分钟跑的成绩有差距，最好是三年级（1056.58±153.19米），其次到二年级（1024.51±141.07米），排在最后是一年级（926.78±126.88米）。如果跟同一年龄越南人随能力5分钟跑的指标相比：大叻大学女生一年级的成绩比18岁越南人的成绩（722±102.27米）好；大叻大学女生二年级的成绩比19岁越南人的成绩（729±101.50米）好；大叻大学三年级女生的成绩比20岁越南人的成绩（721±96.71米）好。
（四）柔韧素质
大叻大学女生的曲身韧平均成绩为16.77±3.97厘米，各年级女同学的曲身韧成绩差不多，从16.45到17.06厘米。如果跟同一年龄越南人曲身韧的指标相比：大叻大学一年级女生的成绩比18岁越南人的成绩（12±5.81厘米）好；大叻大二年级学女生的成绩比19岁越南人的成绩（13±6.00厘米）好；大叻大学三年级女生的成绩比20岁越南人的成绩（12±5.78厘米）好。
（五）灵敏素质
大叻大学女生4×10米纺锤跑的平均成绩为12.18±0.91秒，各年级女同学4×10米纺锤跑的成绩有差距，最好是二年级（11.84±0.70秒），其次到三年级（12.13±0.89秒），排在最后是一年级（12.55±0.96秒）。如果跟同一年龄越南人4×10米纺锤跑的成绩相比：大叻大学一年级女生的成绩跟18岁越南人的成绩（12.58±1.71秒）差不多；大叻大学二年级女生的成绩比19岁越南人的成绩（12.62±1.10秒）好；大叻大学三年级女学生的成绩比20岁越南人的成绩（12.62±1.10秒）好。
二、结语
（一）各年级女同学的体力素质现况不同，相对来说二年级女生体质最好，其次是三年级，最后是一年级。
（二）为了提高学生的体力素质，大叻大学的体育体质课程应该加强有关快速、力量、耐力和运动配合能力的相关内容。
（三）为了巩固、维持和发展在校期间学生的体力，学校应该组织一些体育俱乐部，创造良好条件并鼓励学生参加课外体育活动。
（四）关于越南大叻大学女生的体力素质现状评价还有其他的数字。但限于能力，本研究只能通过以上的五个方面进行评价。希望通过这样的评价可以对从事体育职业的教师提供一定的帮助。
参考文献：
[1] 教育和培养部.教育体质科研文选.学校各级的健康[M].体育出版社.2001.
[2] 阳业志.6到20岁越南人的体质现况（2001年）[M].河内：体育出版社.2003.
[3] 范氏芳湾.胡志明市医药大学女生的体质发展程度标准建设[D].硕士论文.2009.
[4] 黎青.体育运动的统计方法教程[M].河内体育运动出版社.2004.
[5] 陈罗荣.体育与素质的关系[M].河内体育出版社.2006.