浅谈软开度在舞蹈中的重要性

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软开度训练也叫做柔韧性训练,是舞蹈中最基础、最关键的要求,亦是所有基本功和技术技巧动作的基础。文章从影响软开度的因素、软开度在舞蹈中的重要性以及如何提高软开度训练的方法等几方面进行阐述,强调了软开度训练之于舞蹈的重要作用。
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