对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨

来源 :山西师大体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liushuaimin
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采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用,对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时,充分考虑和分析其内在因素和相关因素,对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义,并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。
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