高校瑜伽课程教学思路研究

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近几年,瑜伽运动在世界范围内得到了广泛的推广,甚至形成了一种运动热潮。我国很多高校也开始尝试将瑜伽引入高校体育课堂,但由于缺乏对瑜伽教学的深入研究,导致很多学校瑜伽教学效果并不突出。本文具体分析了瑜伽教学的作用,并对瑜伽教学的实施对策进行了深入的研究。
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