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汽水、苏打、可乐……无论冠于何种名称，软性饮料仍然摆脱不了最不健康饮料的罪名。含糖软性饮料与冠状动脉疾病及患此病的风险因素相关，例如肥胖、高血脂、高血压和糖尿病。虽然有关低卡路里汽水的研究不多，但是新近研究显示，含糖饮料和日常软饮料均同样地增加中风风险（《美国临床营养学杂志》，2012年5月）。