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通过对北京市高校青年教师进行压力的问卷调查,结果显示:北京高校青年教师的压力问题比较严重,表现在他们的工作满意度较低和时间精力等应付工作较为困难。其压力源可分为生活压力源和工作压力源两类。前者主要表现为经济压力较大、工作与个人生活存在一定程度冲突;后者主要表现为授课任务繁重、专业技能和授课技巧问题以及职业生涯缺乏指导和规划等。缓解压力的对策是加强教学技能培训、完善职业发展规划、进行心理解压以及改革考评机制。