心脑血管疾病健身运动

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《运动防病治病讲座》心脑血管疾病包括高血压、动脉硬化症、冠心病、脑动脉硬化供血不足、脑血栓等多种病症,其主要发病机理是由于不良生活习惯、精神紧张、心理压抑、肥胖、衰老过程及缺少体育运动等原因,在这些原因的长期作用 Lectures on Sports Prevention and Treatment Cardiovascular and cerebrovascular diseases include hypertension, arteriosclerosis, coronary heart disease, cerebral arteriosclerosis, cerebral thrombosis and other diseases, the main pathogenesis is due to unhealthy habits, mental stress, psychological Depression, obesity, aging process and lack of physical activity and other reasons, the long-term effects of these causes
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