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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）10-000-01
摘 要 体育是学校教育的组成部分，在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何增进大学生体育意识，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，使他们具有欣赏意识，参与意识，延伸意识能，使他们具有欣赏意识，参与意识，延伸意识。
关键词 高校体育教育 体育意识 体育习惯
大学生是祖国的未来，这就要求广大学生不仅要有广博的知识，更要有强壮身体和充沛精力。因此，作为我们体育老师，在教书育人的基础上，培养大学生的体育意识，让他们从体育的深层结构去分析体育，理解体育，只是我们责无旁贷的事情，那么什么是体育的意识呢？我认为所谓体育意识就是指人能够自觉地，而不是强制地去从事自己所喜欢的体育运动，从而达到忘我的热情。那么如何让增进大学生的体育意识？下面仅就以下几个方面谈一谈。
一、诱发大学生的本能意识
所谓本能意识就是人生来就有的活动本能。我们的祖先为了食物和生存而不得不东奔西跑，随着时间的推移人们的生活方式和社会环境都发生了根本的变化，人们再也不用为了躲避野兽的追逐而颠沛流离了，但人的这种运动本能没有改变，人们仍然把从事体育运动作为生活的一个重要组成部分，这就是人的运动本能没有改变，我们现在的运动是为了强身健体，是为了娱乐，是一种精神的需要，可以说现代的体育运动是人的一种本能意识的升华，正是在这种升华了得运动本能的基础上，人们从中体会到了体育运动给人和人类带来了无穷的生机和活力。从而使人们的身心更加强健更加趋于完善。我们在上课的时候，就要给学生灌输“人的运动潜能的无限性”的思想，诱发他们运动的本能，使他们懂得生命在于运动的深刻内涵，从而激发他们的热情和对体育运动的强烈兴趣，为增进大学的体育意识打下良好的基础。
二、养成良好的欣赏意识
欣赏给人以愉悦的感觉，精湛的舞台艺术，高雅大方的时装表演，赏心悦目的自然风光，都能激发人追求美和热爱生活的热情。然而，欣赏体育比赛好像更有一番情趣，那就是整个场面给人以力量的象征，充满着团结、友谊、和平、进步的和谐氛围，激发人们的爱国热情和创造精神提高体育欣赏水平；必须有较多的理论知识做后盾，这些知识的获得，无疑主要靠的是我们体育老师。所以我们要经常给学生创造良好的条件，教师要有针对性对各种比赛的比赛方法，比赛规程和裁判规则给以详细的介绍，学生懂得了这方面的知识后，就避免了只看热闹不看技战术的情况，其次我们要组织专业教师进行专题讲座，这样就会吸引对本专业感兴趣的同学来进行专业学习，这对学生体育意识的培养是大有裨益的。另外学校的电教室要对学生经常开放，同时，要组织一批人员以画廊和演讲的方式进行宣传体育运动的好处，这样就会吸引更多的人来欣赏体育和体育比赛，增强人们的参与热情。
三、形成强烈的参与意识
奥林匹克精神实质其中有一条就是参与，只有参与才能进取，也只有参与才能走出封闭走出自我，面对当今社会的体育浪潮，“参与”的意义就更加伟大了，它不仅是维系体育发展的内在动力，也是交流友谊的载体，人们通过体育运动这一友好“使者”，达到了情感的沟通和生命的整合，通过参与，人们增进了了解，达到了友善的关系，所以作为大学生就更有参与的必要了。那么如何参与到体育这一热潮中呢？我认为：学校要经常组织各种体育比赛，如篮球、排球、艺术体操、田径赛等，并且要参与校外，扩大对外交流；班级要培养业务骨干，从而带动全班，增加体育人口的密度，养成人人重视体育，人人关心体育的良好学风。同时学校还要组织评比“体育先进班”活动，从而促进学生参与一时的提早形成。那么作为我们体育老师，最有效的方法就是把教师的爱融入学生当中，经常深入班级，把自己的知识毫无保留的先给同学，使他们懂得一些体育方面的知识，从而指导学生有效地参与体育运动而不是盲目的参与。在参与的过程中，要把人看成是统一的整体，讲求人的机体、机能的整体优化，即注意身体的锻炼，有注意精气神的保养，这样才能达到参与的目的。
四、建立主观的延伸意识
不论是本能意识，欣赏意识还是参与意识，我认为最终的目的是要达到意识延伸，就是把自己获得的只是扩大到家庭、朋友、乃到社会，使这种体育意识的作用意义更加深远。这不仅是对每个学生有益处，而且对社会的每个成员都是大有好处的。作为大学生如何抓住这个良好的机会，人人都有这种强烈的延伸意识和社会责任感，那将收到事半功倍的效果。那么如何进行知识的延伸呢？我认为：学生要以体育运动做媒介和社会成员接触，把自己掌握的知识以参与的方式传给社会成员，从而扩大体育运动的影响面，达到体育意识的延伸的预期目的。
综上所述，我认为当前大学生的体育意识远远跟不上时代的步伐，尽早的增进大学生的体育意识，是一个亟待解决的问题，愿每一个大学生都能认真地认识到体育的价值，体育的真谛，形成终身锻炼身体的良好习惯，那么我国人民的素质必将有一个质的飞跃。
摘 要 体育是学校教育的组成部分，在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何增进大学生体育意识，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，使他们具有欣赏意识，参与意识，延伸意识能，使他们具有欣赏意识，参与意识，延伸意识。
关键词 高校体育教育 体育意识 体育习惯
大学生是祖国的未来，这就要求广大学生不仅要有广博的知识，更要有强壮身体和充沛精力。因此，作为我们体育老师，在教书育人的基础上，培养大学生的体育意识，让他们从体育的深层结构去分析体育，理解体育，只是我们责无旁贷的事情，那么什么是体育的意识呢？我认为所谓体育意识就是指人能够自觉地，而不是强制地去从事自己所喜欢的体育运动，从而达到忘我的热情。那么如何让增进大学生的体育意识？下面仅就以下几个方面谈一谈。
一、诱发大学生的本能意识
所谓本能意识就是人生来就有的活动本能。我们的祖先为了食物和生存而不得不东奔西跑，随着时间的推移人们的生活方式和社会环境都发生了根本的变化，人们再也不用为了躲避野兽的追逐而颠沛流离了，但人的这种运动本能没有改变，人们仍然把从事体育运动作为生活的一个重要组成部分，这就是人的运动本能没有改变，我们现在的运动是为了强身健体，是为了娱乐，是一种精神的需要，可以说现代的体育运动是人的一种本能意识的升华，正是在这种升华了得运动本能的基础上，人们从中体会到了体育运动给人和人类带来了无穷的生机和活力。从而使人们的身心更加强健更加趋于完善。我们在上课的时候，就要给学生灌输“人的运动潜能的无限性”的思想，诱发他们运动的本能，使他们懂得生命在于运动的深刻内涵，从而激发他们的热情和对体育运动的强烈兴趣，为增进大学的体育意识打下良好的基础。
二、养成良好的欣赏意识
欣赏给人以愉悦的感觉，精湛的舞台艺术，高雅大方的时装表演，赏心悦目的自然风光，都能激发人追求美和热爱生活的热情。然而，欣赏体育比赛好像更有一番情趣，那就是整个场面给人以力量的象征，充满着团结、友谊、和平、进步的和谐氛围，激发人们的爱国热情和创造精神提高体育欣赏水平；必须有较多的理论知识做后盾，这些知识的获得，无疑主要靠的是我们体育老师。所以我们要经常给学生创造良好的条件，教师要有针对性对各种比赛的比赛方法，比赛规程和裁判规则给以详细的介绍，学生懂得了这方面的知识后，就避免了只看热闹不看技战术的情况，其次我们要组织专业教师进行专题讲座，这样就会吸引对本专业感兴趣的同学来进行专业学习，这对学生体育意识的培养是大有裨益的。另外学校的电教室要对学生经常开放，同时，要组织一批人员以画廊和演讲的方式进行宣传体育运动的好处，这样就会吸引更多的人来欣赏体育和体育比赛，增强人们的参与热情。
三、形成强烈的参与意识
奥林匹克精神实质其中有一条就是参与，只有参与才能进取，也只有参与才能走出封闭走出自我，面对当今社会的体育浪潮，“参与”的意义就更加伟大了，它不仅是维系体育发展的内在动力，也是交流友谊的载体，人们通过体育运动这一友好“使者”，达到了情感的沟通和生命的整合，通过参与，人们增进了了解，达到了友善的关系，所以作为大学生就更有参与的必要了。那么如何参与到体育这一热潮中呢？我认为：学校要经常组织各种体育比赛，如篮球、排球、艺术体操、田径赛等，并且要参与校外，扩大对外交流；班级要培养业务骨干，从而带动全班，增加体育人口的密度，养成人人重视体育，人人关心体育的良好学风。同时学校还要组织评比“体育先进班”活动，从而促进学生参与一时的提早形成。那么作为我们体育老师，最有效的方法就是把教师的爱融入学生当中，经常深入班级，把自己的知识毫无保留的先给同学，使他们懂得一些体育方面的知识，从而指导学生有效地参与体育运动而不是盲目的参与。在参与的过程中，要把人看成是统一的整体，讲求人的机体、机能的整体优化，即注意身体的锻炼，有注意精气神的保养，这样才能达到参与的目的。
四、建立主观的延伸意识
不论是本能意识，欣赏意识还是参与意识，我认为最终的目的是要达到意识延伸，就是把自己获得的只是扩大到家庭、朋友、乃到社会，使这种体育意识的作用意义更加深远。这不仅是对每个学生有益处，而且对社会的每个成员都是大有好处的。作为大学生如何抓住这个良好的机会，人人都有这种强烈的延伸意识和社会责任感，那将收到事半功倍的效果。那么如何进行知识的延伸呢？我认为：学生要以体育运动做媒介和社会成员接触，把自己掌握的知识以参与的方式传给社会成员，从而扩大体育运动的影响面，达到体育意识的延伸的预期目的。
综上所述，我认为当前大学生的体育意识远远跟不上时代的步伐，尽早的增进大学生的体育意识，是一个亟待解决的问题，愿每一个大学生都能认真地认识到体育的价值，体育的真谛，形成终身锻炼身体的良好习惯，那么我国人民的素质必将有一个质的飞跃。