个人最佳功能区(IZOF)理论的研究及进展

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个人最佳功能区(IZOF)与赛前心理——生理——社会状态达到最优并改善比赛表现高度相关。本文对IZOF的理论及其测量统计方法、研究进展、发展趋势等作了系统的阐述,旨在提高专业人员对该理论的认识与应用。
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