你的“牙齿智商”有多高?

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  刷牙、使用牙线不仅能让牙齿更白、更健康,还能预防心脏病和老人痴呆症等疾病。自我测试一下,看看你的牙齿保健正不正确。
  1.刷牙不超过两分钟。对/错
  2.刷牙后用牙线。对/错
  3.将以下饮料对牙齿的害处由低至高排列:A汽水B果汁C牛奶D运动饮料
  4.牙周病始于20至30岁间。对/错
  答案:
  1.对。两分钟已足以刷掉牙齿上的齿菌斑,刷太久反而伤害牙龈。
  2.错。刷牙前应先以牙线弄碎食物残渣,再用牙刷扫掉。牙线一天使用两次为宜,但一天一次亦足以维持口腔卫生。
  3.牛奶、果汁、汽水、运动饮料。最新研究发现,运动饮料对珐琅质的伤害比汽水还严重。果汁的伤害没有牙医想象的严重,牛奶对牙齿的保护力也没有想象中的好。所以,口渴的时候,喝水对牙齿最健康。
  4.对,尤其是那些有4颗智齿的人。研究发现,20至30岁间、保有4颗智齿的人中,有6成出现牙周病征兆。
  (庄懿婷 译)
  编辑:潘芸
  电子邮箱:raye2006318@126.com
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