大学生睡眠质量及其影响因素

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目的:了解在校大学生的睡眠质量及其相关影响因素。方法:选用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)及自编调查表,随机抽取在校大学生1200人进行问卷调查。结果:大学生睡眠质量问题发生率16.4℅,匹兹堡睡眠质量总均分为5.04±2.616。学习压力、人际关系和睡眠习惯等对睡眠质量有一定的影响。结论:大学生睡眠质量问题发生率较高,针对相应的影响因素,应采取相应措施以改善睡眠质量。
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