如何挑选和食用炒货
　　近日，江苏省苏州市质监部门随机抽检了7种炒瓜子，都检出含铝成分，不少市民对“炒瓜子”产生了疑虑。专家提醒，炒瓜子如果外壳光滑则可能存在含铝风险，消费者尽量选原味的瓜子，少买花样瓜子，少买散装炒货，多在信誉良好的商场选购正规、有一定规模的企业生产的带有QS标志的产品。路边售卖的散装瓜子缺少产地、配料等产品说明，品质难保证，而且长时间与空气接触很可能存在细菌超标问题。而那些手感较滑、口味浓郁的瓜子，很可能添加了过多、或者根本不该出现在炒货中的添加物。
　　靠垫太厚会伤腰
　　为了防止腰酸腰痛，很多人会在汽车座椅、沙发、凳子上放一个靠垫，但用靠垫防腰痛也要讲究科学。
　　腰部放一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的生理前屈，增加身体舒适度，但是靠垫一定要放在腰部，不能放到胸背部。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。
　　此外，靠垫不要太厚，以10厘米厚的软垫为好。这样人体向后压时，靠垫正好压缩至5～8厘米，最符合腰椎的生理前凸；太厚则会造成腰椎过度前屈。
　　如何清洗饰品
　　宝石 宝石戒指上的灰尘，大多积在下面。此时，可用牙签或火柴卷上一块棉花，在花露水、甘油或氯化镁和氨水的混合物中蘸湿，擦洗宝石及其框架，然后用绒布擦亮戒指。切不可用锐利物清理宝石及其框架。
　　银饰品 可用肥皂水洗净，用绒布擦亮。也可用热肥皂水洗涤，然后涂阿莫尼亚水和白粉掺和的糊状混合物，干燥后用小块绒布擦拭，直到发出光泽。
　　家庭废水巧浇花
　　淘米水中含有蛋白质、淀粉、维生素等，营养丰富，用来浇花，会使花卉更茂盛。
　　洗牛奶袋和洗鱼肉的水，都含有很高的营养成分，能促使花木叶茂花繁。
　　煮蛋的水含有丰富的矿物质，冷却后用来浇花，花木长势旺盛，花色更艳丽，且花期延长。
　　煮面、肉剩下的汤和水稀释，然后用来浇花，可以增加肥力，使花朵开得肥硕鲜艳。
　　养鱼缸中换下的废水，含有剩余饲料，用它浇花，可增加土壤养分，促进花卉生长。
　　喝剩的茶水也可以浇花，有一定肥效。不过，茶水不宜浇如仙人球之类的碱性花卉，只适宜浇酸性花卉，如茉莉、米兰等。
　　常吃四种食物可消除口臭
　　香芹。有助于消除口中的异味，尤其是烟味。
　　酸奶。每天坚持喝可降低口腔中的硫化氢含量。
　　富含纤维素的苹果、胡萝卜和芹菜等蔬果，有助分泌大量可清除口腔内食物残渣的唾液。
　　富含维生素C的浆果、柑橘、西瓜等食物，能使口腔形成不利于细菌生长的环境。
　　洗羊毛衫加点醋
　　羊毛衫很娇贵，时间长了会褪色，经常洗会缩小，甚至面料还会变硬，逐渐失去原来的光泽。教大家一个小窍门，只要在洗涤羊毛衫的时候加几滴醋，就可以解决这些麻烦，恢复羊毛衫的光泽及柔软度。
　　洗涤时，水温要控制在35℃左右，用手感觉水有些暖和，但不发烫即可。然后将中性洗涤剂倒入，再加几滴白醋，不但可以使羊毛衫洗后质地柔软，还可以防止羊毛衫褪色，即使多次洗涤，仍旧会保持颜色鲜艳亮丽。将醋和洗涤液搅匀之后，放入要洗的羊毛衫浸泡几分钟，慢慢轻揉即可。漂洗时，再在清水中加几滴醋，使酸碱中和，毛线、羊毛织物就会恢复原有的光泽，干后变得松软如新。
　　羊毛衫穿久了，肘部会被磨亮，可取等量醋和水调匀，喷在肘部，再用干毛巾擦干即可。
　　家庭安全从小处着手
　　浴缸 淋浴时，在浴缸外铺上防滑垫，防止脚底潮湿而滑倒。
　　楼梯 对楼梯要及时维护，尤其是有老人的家庭，更要做好防滑处理。
　　电线与插座 墙上用不着的插座应盖上安全盖；保险丝的负荷必须与额定电流指数相符；有孩子的家庭还要经常提醒孩子，别把手指插入插座内。
　　有害人体的药剂 如用来灭虫或除臭用的药剂，应装在密闭的容器内，放在小孩拿不到的地方，妥善保存。
　　玻璃门窗 用彩色标签贴在玻璃门窗上，以防不慎撞破玻璃。
　　防火设备 家中要配备灭火器；家庭成员要掌握必要的防火知识和应变措施。
　　液体燃料 如酒精、汽油等少量易燃液体应装在密封容器内，并注明物品名称，放在远离火种的地方。