试论小学体育教学中体操内容的合理运用

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  摘 要:小学生正处于骨骼发育和身心发展的重要时期,学习体操能增强身体的协调性和柔软度,活跃大脑思维,达到身心健康发展的效果。在小学体育教学中合理运用体操内容,既能锻炼小学生的身体素质,也能活跃课堂氛围、丰富课堂内容,满足新课程改革的要求。本文针对小学体育教学中体操内容的合理运用展开分析。
  关键词:小学体育教学;体操内容;合理运用
  体操是小学体育教学中的重要组成部分,在体育的教学过程和准备活动等方面发挥着重要的作用,既能增强学生的身体素质,也能使体育内容得以丰富,深受广大师生的青睐[1]。通常小学体育教学的组织形式包括运动队训练、课外体育活动、体育课程教学等,教师在实际教学中应从学生的心理与生理特点出发,合理运用体操内容,恰当安排辅助活动,促进学生德智体美劳的全面发展。
  一、小学体育教学中体操内容的合理运用
  小学体育教学中的体操内容十分丰富,包括艺术体操、技巧运动、轻器械体操、绳操、棍棒操、模仿操、广播体操、跳跃、专门器械体操、沙袋操、武术操、拍手操、徒手体操、列队列形练习等,不同的体操内容对身体发展的影响有所不同。为此,教师在小学体育教学过程中,应该立足于学生的心理和行为特点,合理运用不同形式的体操内容,以此丰富课堂的内容及形式,调动学生参与体操运动的积极性和主动性,培养学生协调、迅速、准确的优良作风以及坚韧不拔、勇敢和顽强的意志品格,构建和谐融洽的师生关系。
  列队练习与徒手体操是每节体育课程教学必不可少的内容,教师在实际教学中可将其作为整节课的内容,也可将其作为其他体育项目的准备性或辅助性练习,增强学生身体的柔韧性和灵活性,避免练习环节出现身体损伤。如参与某项体育活动之前,学生应该先练习徒手操,伸展或活动一下身体,使身体呈现放松的状态,为参与后续活动做好准备。同时体操活动不受体育场地和体育器材的限制,其内容能随教学任务的不同而不同,简单易学,有利于体育教学目标的高效完成[2]。对于小学阶段的学生而言,在体育教学中适当穿插武术操、徒手操等,能很好地抓住学生的兴趣点与好奇心,激发学生参与的热情,使学生更好地掌握运动技巧和体育知识,感受学习和练习的乐趣,在学习爱好中实现身体素质锻炼的目标。
  小学教师开展体育教学活动时,要以课程内容和学生实际情况为依据,科学选择场地、合理安排器材,针对不同的学生选择不同的练习动作,加强课外辅导和训练,以此增强学生动作的协调性、肢体的柔韧性与灵活性,促进学生身体素质的发展。如跑步练习对学生的心血管、耐力、灵活性、速度、呼吸功能、柔韧性、力量等要求较高,学生在练习中做跳跃性的动作,能增强肌腱、关节、韧带的力量,提高身体的弹跳性和协调性,对肩带肌的发展与爆发、心血管系统和呼吸系统有积极的作用,有利于形成勇敢和果断的优秀品质。此外,学生在体操训练过程中,身体位置会发生明显的变化,若教师能适当分解相对复杂的动作,则能培养学生的体位感。例如:在前滚翻的教学环节,教师可适当分解前滚翻的动手,鼓励学生分别完成团身低头蹬腿触垫、抱腿团身前后滚动、双臂支撑低头蹬腿等一系列动作,然后要求学生反复练习,以便准确掌握前滚翻的动作技巧和要领。
  在科学技术迅猛发展的背景下,小学体育的教学方法和教学手段有所提高,体育运动趋向于现代化。教师在体操教学中可积极创新教学方式,播放节奏感强的音乐,引导学生跟着音乐的节奏进行练习。这样不仅能激发学生锻炼的积极性,与学生心理特征相符,还能让学生在快乐的氛围中学习体操知识,增强锻炼效果,爱上体操运动[3]。例如:在艺术体操教学活动中,学生在音乐的伴奏中徒手或持轻器械练习身体节奏,既能锻炼健美体态,增强音乐素养、表现力和审美能力,还能发展身体的柔韧、协调和灵巧。总而言之,小学体育教学中的体操内容具有一定的柔韧性和较强的节奏感,动作优美、运动幅度适中,易学易懂,能很好地反映出学生的“儿童”特点,激发学生的学习兴趣和教师的责任感,提高体育教学的质量。
  二、小学体育教学中体操内容的影响
  随着基础教育体制的深化改革,小学体育教学发生了明显的变化,尤其是课堂新形势的开发以及新教材的改革,使体育课堂教学的内容和课外活动的形式变得丰富多样,增加了体育教学的活力,有利于学生掌握更多的体育技巧,增强身体灵活性和柔韧性。通常课外体育活动中的重要内容就是体操,学生在参与活动前通过体操知识能活动自身,如:利用课堂上所学的徒手操来活跃身体、锻炼自己;通过学习跳跃、徒手体操、艺术体操和模仿操,激发体育锻炼的兴趣,强化自身锻炼,更好地获得教师与同学的认同[4]。体操内容在小学体育教学中有着极大的影响,如艺术体操和广播体操等内容的学习不仅能让学生掌握不同的技巧,增强学生的身体柔韧性及对音乐节奏的把握,还能增强体育课的趣味性,充分体现出校园活泼、生机、灵巧、生动的特点。同时教师在实际教学中合理运用体操内容,往往会更具备责任感,指导学生更好地学习体操知识,增强教学水平的同时,促进体育教学质量的提高。
  结束语:
  综上所述,体操运动项目在小学体育教学中发挥着重要的作用,蕴含着十分丰富的内容,涵盖武术和舞蹈等。所以教师在体育教学中要合理运用体操内容,不断创新与变革,积极引入新鲜元素。这样不仅能让学生对体操始终保持新鲜感,更好地鍛炼身体素质,还能完善体育教学体系,提高教师的责任感和教学热情。
  参考文献:
  [1]代金琪.小学体育教学中体操内容的运用研究[J].中国校外教育,2018(22):76.
  [2]庞兆龙.浅谈体操在小学体育教学中的作用[J].学周刊,2018(19):156-157.
  [3]陈英,吴丹.新课标下小学体育课堂中体操技巧教学内容的构建[J].当代体育科技,2018,8(10):2-3.
  [4]张丽华.试论体操在小学体育教学中的应用价值分析——以福建省莆田市仙游县小学为例[J].当代体育科技,2017,7(30):128-129.
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