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焦虑是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫．或使失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态。它是人类固有的一种保护性反应，在人们的生存及日常生活中起到了有益的作用．但当它发展成为一种强烈的情绪状态时，则成为一种影响个人行动的障碍，不仅影响着学生们的生活质量和学习能力，还会给身心发育造成严重的危害．成为导致学业失败、拒绝上学、物质滥用、社会隔离等问题的主要原因之一。