【摘 要】
：
桩功是中国古代养生保健功法之一,对于增强身体的平衡能力、肌肉力量、机体免疫力及消除不良情绪等方面达到治疗或预防身心疾病的效果,在许多医学领域,如脊柱平衡、心血管疾病、神经衰弱,有着较好的临床效果。通过剖析桩中蕴含价值功能和练习要旨及在练习过程中常出现的现象和问题,并结合目前新冠肺炎疫期公众的身体健康状态,旨在为广大群众提供合理且有效的养生保健活动方式。
论文部分内容阅读
桩功是中国古代养生保健功法之一,对于增强身体的平衡能力、肌肉力量、机体免疫力及消除不良情绪等方面达到治疗或预防身心疾病的效果,在许多医学领域,如脊柱平衡、心血管疾病、神经衰弱,有着较好的临床效果。通过剖析桩中蕴含价值功能和练习要旨及在练习过程中常出现的现象和问题,并结合目前新冠肺炎疫期公众的身体健康状态,旨在为广大群众提供合理且有效的养生保健活动方式。
其他文献
学校武术是武术发展的重中之重,学校武术教育不仅关系到学生的身心健康发展,而且关系到武术这一民族传统项目的传承和发扬,更是关系到国家体育事业的人才输送和繁荣昌盛。在体教融合背景下,学校武术应主动进行调整和变革,在保持自身特色的同时又能适应时代发展的潮流,以期在新的历史条件下能够取得新的历史成就。就体教融合对学校武术带来的新要求和新契机进行分析和探讨,寻找新时代学校武术的发展路径,完善武术教学,促进武术弘扬和传承。
近年来,随着中国短兵运动的不断复兴和发展,短兵运动技术越来越受到练习者的重视和关注。通过文献资料法和专家访谈法对中国短兵运动基本步法的技术内容进行概述,对短兵基本步法的相关素质训练方法进行提炼以及对短兵基本步法在实战中应用进行相关分析。希望通过对短兵基本步法的内容和实战应用的介绍让更多人来了解和深入短兵运动,从而为中国短兵运动的复兴和发展贡献自己的一份绵薄之力。
为了使段位制杨式太极拳得到更好的普及推广,文章以杨式太极拳六段为例,通过文献资料、教学实践和逻辑分析等方法对提高杨式太极拳演练水平进行分析研究。研究认为:了解套路结构;规范动作质量;深刻理解特点;用心体悟掌握才能达到统一和谐的太极演练境界。
课程思政理念要求各门课程各司其职,充分挖掘各类课程中的思政元素进行教学,实现协同育人职能。研究运用文献资料法和田野调查法,认为中华武术自古就有“尚武崇德,修身养性”一说,武术课作为高校体育课其中的一门专项课,对于磨炼和提高学生的意志品质、爱国情怀、道德观念等方面有着重要作用,可以通过加强教师思想认识、完善评价体系、运用多种教学方法、注重社会实践等发展路径,促大学生道德素养的形成。
基于自建武术传播学术研究数据库,对武术传播研究的课题资助、发文量、机构、作者进行量化分析与排名,通过对课题主题、课题类型、核心期刊论文关键词、主题和博士论文选题等方面分析,揭示了20年来该领域的研究焦点。研究发现,国家社科基金立项课题和博士论文选题共同研究焦点为武术国际传播;核心期刊论文武术传播研究,针对新政策下武术国际传播成为第一焦点;武侠电影、孔子学院和形象研究成为第二研究焦点。文章对武术传播领域学者和研究生把握该领域学术动态具有一定的参考价值。
为了更好地促进武术运动在幼儿园的发展,提出对于幼儿园武术文化体系进行构建的建议。研究发现,幼儿园武术的开展对于武术启蒙教育产生了重要影响,是整体性武术教学体系环节的关键,同时,幼儿园也是武术文化传播的平台之一。根据幼儿园教育的特有情况,提出幼儿园武术文化体系构建应该遵循卡通化、趣味化与传统化原则。幼儿园管理者的顶层设计,以象形拳为内容,兴趣促进为手段;幼儿园武术课程内容设计及幼儿园实体设施的打造等是幼儿园武术文化体系构建的核心内容。
从文化视角分析了崆峒武术动漫开发的文化内涵和价值机理,探讨了崆峒武术动漫开发对武文化的传递和动漫艺术作品的展现,必然对其起源地(陇东)乡村振兴战略实施起到助推作用,崆峒武术发展和陇东乡村振兴战略实施同样需要崆峒武术动漫作品,二者的耦合发展迎合了陇东地区实施乡村振兴战略的“五大要求”。崆峒武术动漫开发对崆峒武术发展、动漫产业发展、乡村振兴战略实施具有特殊的价值与意义。
文章采用文献资料法、专家访谈法、比较法等研究方法,以陈式太极拳74式为例,针对太极拳翻译历史轨迹和时代意义进行阐述,重点对太极拳招式翻译问题进行了思考,指出太极拳翻译过程中翻译标准难统一,没有具体的翻译原则,翻译版本种类较多等若干难点。
摘 要：中国音乐学院在构筑社会主义文艺人才培养阵地的过程中，逐渐探索出一条以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，推动学校改革发展的实践之路，坚持“突出政治建设、发挥党委核心作用、强化正面宣传引导、全面加强思想政治教育”的实践要点，形成了特色鲜明、成效显著的学校管理机制与育人机制。 关键词：社会主义文艺人才;政治建设;思想政治教育;“三全育人” 党的十九大以来，中国音乐学院（以下简称学校）党
在弘扬中华民族优秀传统文化的时代背景之下,针对独具地域文化色彩的峨眉武术课程体系构建进行研究,为优秀传统文化课程的建设发展提出些许建议。基于此,文章采用文献资料法和逻辑分析法,对内江师范学院已开设的峨眉武术课程进行探究。