你跟大人一起去过自助餐厅吧？就是那种进去以后，任由你喝，任由你吃，甚至任由你把食物剩在盘子里倒掉，也不会有人干涉的那种餐厅。
　　自助餐厅特别受孩子喜爱。因为里面特别自由。各种各样的美食，喜欢什么就拿什么，不用找服务员下单，不用跟大人商量。
　　可是，正是因为这份没人干涉的自由，有的孩子就会不管自己能不能吃完，都先装上满满一大盘；有些东西以前没吃过，也不管爱不爱吃，先拿一盘再说。不好吃怎么办？吃不完怎么办？倒掉呗！
　　这种行为，就叫：浪费。
　　浪费食物不一定都在自助餐厅。平时在家里、在幼儿园，或者在旅行度假的途中，稍不注意，也会造成食物的浪费。如果不是故意，比如只是因为拿不稳而把食物掉在了地上，那就不算是真正的浪费，下次拿稳点就好了；但如果你心里认为，反正食物多的是，没有了再买就好了，爸妈怎么会饿着我——如果你真的这样想，我們就打算好好地、认真地、彻底地，批评你一顿。
　　不过，我们批评小孩的方式，不是吼他，而是给他讲道理。
　　你知道吗？人类一路走到今天，“食物多的是，不会饿着我”的日子，其实并没有过上很久。假如把整个人类进化史当作24小时来看的话，那么咱们有饭吃、不挨饿，只不过是在最后那一小时才发生的事。在那之前，人类过的一直是吃了上顿没下顿的生活。
　　浪费食物？不存在的！因为整整几百万年里，人类根本没有足够的食物可以浪费。
　　就算到了今天，也不是所有人都拥有“足够的食物”。联合国的叔叔阿姨们调查发现：当今的世界，每天都有8.7亿人在为食物发愁；每三个小朋友里，就有一个因为食物问题而遭受营养不良。
　　你虽然不认识这个小朋友，甚至这一生也不会见到他，但他确实在地球的某一个角落里存在，对不对？他和你一样，有爸爸，有妈妈，有家。不同的是，对你来说，要想的只是今天晚餐吃什么；对他来说，要担心的却是今天晚餐在哪里。
　　不要因为拥有很多食物，就拿来浪费，世界上还有很多和你一样年纪的小朋友，每天在忍饥挨饿；也不要因为人类已经进步，就忘记过去，饥饿的历史会不会重演没人说得清，我们要做好准备。
　　这准备很简单，就是提醒自己，也提醒大人——
　　去餐厅少点一个菜，在家吃少做一个菜，不够再加就是；
　　吃自助餐多想想自己需要吃多少，别总想吃多少才划得来；
　　去超市不要买过多的食物囤回家，不然容易过期；
　　就算挨近了“最佳食用日期”，其实一样能吃，不用全丢掉；
　　实在来不及吃完，过剩的食物请捐给公益，别留着变质。
　　能做到以上这5条，作为一个小朋友，你已经胜过了很多大人。
　　我们曾听说，在美国，每个人一年会丢弃的食物大约有180公斤，相当于3个你的爸爸那么重；我们还听说，在英国，每天都有很多面包片因为不新鲜而被丢进垃圾桶，多的时候竟然能达到2000万片！
　　你是一个中国的小朋友，是不是？你会怎么做，快让我们看一看！