用好大椎穴 治病也简单

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大椎穴是督脉的主要穴位,又名百劳、上杼、大槌,位于第七颈椎棘突下凹陷中(正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是),是常用的养生保健要穴。平时只要运用一些简便易行的方法作用于大椎穴,就能治疗多种疾病。
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