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时下正值盛夏，许多部队已进入海训期。为此，本期特邀某集团军某团教导队队长俞益佳为大家讲解相关的知识。动作误区应避免蛙泳具有声响小、不易暴露，能负重、省力持久，便于观察和掌握方向等特点，是长距离游泳、武装泅渡的主要泳姿。一般而言，初学者易产生以下误区，应注意避免。误区一：手划得越往后越好“狗刨”是最简单易学的游泳姿势，主要依靠手臂动作。因而，部分战友借此认为蛙泳也主要靠手臂，划得越往后，