【摘 要】
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[目的]:神经习惯是在引起焦虑刺激的情况下产生一种与焦虑不相容的反应,比如放松、自信等,那么刺激与焦虑反应之间的联系必将减弱,Wolpe称这个过程为相互抑制.Wolpe认为,“系
【机 构】
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河北体育学院,河北 石家庄,050041
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[目的]:神经习惯是在引起焦虑刺激的情况下产生一种与焦虑不相容的反应,比如放松、自信等,那么刺激与焦虑反应之间的联系必将减弱,Wolpe称这个过程为相互抑制.Wolpe认为,“系统脱敏法”心理学重要概念,应用于高尔夫球运动技能教学中,系统脱敏法可以有助于减低学生的焦虑,逐步改善学生的状态自信心和运动成绩.[方法]:文献资料法、数据统计法、问卷调查法、实验研究法等方法,就把“系统脱敏法”引入高尔夫球技术教学的实践与思考.[结果]:通过将“系统脱敏法”引入到高尔夫教学中,实验组和对照组两组共30名女生,状态自信心具有显著差异,另外躯体状态焦虑和认知状态焦虑无显著差异,同时两组过水障碍区具有显著差异,说明高尔夫球运动技能教学中,系统脱敏法有助于逐步降低学生的焦虑,逐步改善学生的状态自信心和运动成绩.
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