某集团军坦克旅排长赵林徽
　　初到连队时，我觉得开展工作离不开老士官的支持，所以日常工作中对他们非常客气，我还想了很多办法跟他们增进感情，有时连里安排的任务我就直接交给资格比较老的班长去完成，导致有的战士更愿意听班长的话，我安排的工作不能很好地落实。如今眼看着任职都一年了，自己还没有树立威信，我该怎么做呢？
　　心理专家：
　　小赵排长你好，如何树立威信，一直以来都是新干部关心的话题，建议你从以下几个方面努力。
　　首先，讲客气不是做老好人，带兵要讲公平公正。你需要做的是对新老战士一视同仁，一切按条令条例办事。让战士知道你有正气、讲原则、敢较真。其次，威信的树立不讲资历看能力，真有本事才能站稳排头。一名基层干部想要战士打心底服你、认可你，可不是件容易的事。军营崇拜强者，若是你能力素质够强，军事训练拔尖，大家自然对你服气。最后，开展工作讲方法，既要虚心求教又要勇挑重担。
　　边防某团三连见习排长张昊
　　虽然我是独生子，但我不怕吃苦，我觉得人在年轻时，应该到艰苦的地方去磨砺锻炼，不然年老了还有什么可回忆的？所以，军校毕业后我选择来到了边疆地区，可是最近一段时间我却发现自己有点不适应这里的环境，并开始怀疑自己当初的选择是否正确。为此，我非常纠结，想听听您的意见。
　　心理专家：
　　小张战友，每个人在初到一个新环境时，都会有一些不适应，这很正常。你没必要为此纠结。作为“吃着肯德基、打着游戏机、发着email”长大的年轻一代，你能如此有朝气、有闯劲，我们都很受感动。
　　克服这种纠结心理，一方面，要树立无悔从军路，建功在基层的远大理想。年轻人在最能吃苦的年纪不应选择安逸，扎根基层应该是新毕业干部的第一选择。你能主动选择基层，证明你敢于吃苦、乐于吃苦，更体现出你骨子里的担当、追求。从这一点上，你已经超过很多同龄人。另一方面，要提高对“远地方苦地方，建功立业好地方”的认识。边疆也是实现军旅梦想的大舞台。在那里，你会比内地战友接触到更多更艰巨的任务，会经历更艰苦的磨练。
　　武警某消防支队班长郑晓明
　　前些日子，我和战友执行了驻地一次特大交通事故的救援任务，我主要负责带领班里战友搬运遗体，每次搬运时，我总在心里想如果自己能把他们救活那该有多好。尤其是感觉自己虽然是一名武警战士，但在灾难面前，自己仍然无法挽救那些鲜活的生命时，就感到很内疚。加之体力极度消耗，身心非常疲惫，返营后，我就出现了食欲减退、情绪低落等反应，我该如何调整呢？
　　心理专家：
　　心理学研究表明，面对危及生命的灾难，特别是感到自己无能为力时，那种绝望感对人心理影响是很大的，这种绝望感在事情过后又会转化为持久的自责。
　　救援工作中，当官兵面对一个个鲜活的生命永远离开时，往往会无限放大自己在救助过程中的不足，甚至把“莫须有”的过错强加在自己身上，在心理上产生深深的愧疚感和自责感。对于这种心理倾向的干预，主要是校正偏离的认知，带兵干部骨干可以通过情景再现使其认识到，在灾难面前，有些结果确实是我们无能为力的。通过心理疏导，让大家认识到在救援中官兵个人所发挥的巨大作用，从而校正错误认知，摆脱自身心理的干扰。
　　判断力测试量表
　　周末你和朋友一起相约去山顶看日出。当你们走过一座小桥的时候，看到一位戴太阳镜、一身新潮打扮的姑娘站在河边的树下，当你走过她身边的时候，看见她打开手袋，东翻西找的，你猜她在找什么？
　　A面纸 B钱包 C化妆品 D小镜子
　　☆选A：你的反应能力不够理想，但由于你是个十分注重礼仪的人，所以你的观察力还算不错，能由对方的一点小动作，推出他的企图和动机。
　　☆选B：一群人一起出去玩时，最能发挥你的敏锐观察力了，因为你很怕大家都不付账，于是你会一直注意他人有没有掏钱的动作，若没有付账的意思，上厕所或先去打个电话，就是你标准的逃避的借口。
　　☆选C：由于你的观察力十分敏锐，猜测事情通常八九不离十，然而你的缺点是太爱探测他人的隐私，真正该关心的事物反而不去注意，这会使你在做事时，容易抓错重点。
　　☆选D：因为你很注意表面功夫，在乎外表得不得体，所以你对他人的观察能力较差，对事物的反应力需要加强。你要当心吃亏上当。
　　（整理/阎同军）
　　档案
　　休闲茶馆解心愁
　　文/吴智才 高建栋
　　“休闲茶馆开张啦！”近日，一则休闲茶馆开张的消息在沈阳军区65134部队火爆起来。经介绍，该部为联勤后方仓库，地处大山深处，许多新兵下连后心理产生了落差，变得沉默寡言，不愿和人沟通交流；而且平时训练、保障任务繁重，一些官兵不同程度地出现了压力大、情绪急躁等现象。于是，经过调研考察后，该部果断将地方茶馆的经验引入军营，为官兵提供舒适健康的休闲放松空间。下士周艺深有感触地说：“休闲茶馆一方面缓解了官兵压力，另一方面将健康理念带给了我们，现在我们都对喝茶爱不释‘口’。”
　　武警四川总队医院心理咨询面对面交流
　　文/李华时
　　武警四川总队医院精神卫生科采取挂图展览、问卷调查、集体座谈、个别疏导等方式，面对面地与住院官兵交流沟通，详细解答官兵在日常生活和工作中遇到的困惑和问题，有效帮助大家减压释负。主任医师李金亮还时常与住院官兵进行心理咨询，解开了许多官兵的心结。
　　智慧选择
　　一、操作步骤
　　给参加游戏的官兵每人一张卡片，上面写着下面这个小故事，在故事的最后，需要主人公做出选择。现在告诉参加游戏的官兵，你就是这个主人公，请做出自己的选择。
　　在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。有3个人正在等公共汽车：一个是快要死的老人，急需救治；一个是医生，他曾经救过你的命，你非常想报答他；还有一个女人/男人，她/他是那种你做梦都想娶/嫁的人，也许错过就没有了。但你的车只能坐一个人，你会如何选择呢？请解释一下你的理由。 　　二、注意事项
　　1.做出任何选择，其实都是合情合理的。但是有没有人是这样选择的：“给医生车钥匙，让他带着老人去医院，而我则留下来陪那个梦中人一起等公车！”
　　2.活动开始前，提醒大家：“如果有人参与过这项活动，要始终保持沉默。”从而保证训练效果。
　　三、点评回顾
　　1.在游戏中是不是发现，在潜意识里我们很少想过要利用手中已经拥有的优势（车钥匙）。
　　2.在其他事情中，我们能因人而异地交出我们的“车钥匙”吗？有时如果我们能放弃一些固执、狭隘和一些优势的话，我们可能会得到更多。
　　伸出手掌看性格秘密
　　也许你还不知道，人的掌心其实暗示了一个人的性格及将来。当你伸出手时，也可以从你张开手掌时的姿势、手指呈现的状态，反映出你的个性如何。如果你想最快地了解自己的性格，不妨伸出手来！
　　手指全部分开伸出的人
　　此类人个性非常爽朗，属于乐天派。行动也非常灵敏，讨厌被束缚，而且讨厌就是讨厌、高兴就是高兴，情绪会明确表现出来。
　　只有拇指和其他手指分开伸出的人
　　此类人意志力颇强，是拥有自我主张、顽固执拗的人。而且，现正处于非常热情的精神状态。
　　只有小指和其他手指分开伸出的人
　　此类人对喜欢和不喜欢的人态度有明显的分别，且内心充满了智慧与美。但是，他们是容易生气、脾气暴躁的人。
　　手指全部紧贴一起伸出的人
　　此类人属于做事细心、认真、慎重的人，常常压抑自己的感情。先慎思后再行动，是他们一向的原则。
　　五指全部弯曲伸出的人
　　此类人意志力薄弱，常常感到疲倦。不过，常会为别人设想，性情又温柔，别人麻烦他们做的事，很少会拒绝。
　　故事
　　生活中不妨多些容忍
　　有个富人叫尤翁，他开了一家大的当铺，生活非常富有。这一年将近年关，大家忙着准备过年，尤翁家的当铺也高悬起红灯笼。
　　一天，尤翁正在屋内休息，突然听到当铺外面传来争吵的声音，原来是一位邻居正在和自己的伙计吵闹。尤翁问伙计：“这是怎么了？”伙计说：“这人先是将衣服当钱，现在，空手来取衣服，我与他讲道理，他反而骂人，天下哪有这样的事情呢？”
　　看到邻居气势汹汹的样子，尤翁就把他拉到一旁，轻声细语地说：“老兄，我明白你的意思，不就是为了过年吗？这点小事，何必搞得这么紧张呢？”说完，他就让伙计去屋里，找出那人当过的四五件衣服，指着其中一件棉衣说：“这是冬天御寒不可缺少的衣服，你拿回去穿吧。”接着，他又指着一件袍子说：“这是过年的时候，走亲访友穿的，你也拿回去吧。至于其他几件不是急用
　　的，可不可以先放在我这里呢？”
　　那邻居也不推辞，更不言谢，拿了两件衣服，默默地走了。就在那天夜里，邻居竟然死在另一户人家里，邻居的亲属跟这户人家打了一年多的官司，才得以了结。后来，人们才知道，这人因为欠了很多债，无力偿还，事先服了毒，如果人家不给钱，他就赖在那里，直到毒发身亡，让对方吃官司。
　　他首先想到的就是尤翁，结果，由于尤翁的忍让，目的没有达到，他只好转到别人家。有人问尤翁：“您是怎么预先知道的呢？”尤翁回答说：“我怎么会事先知道呢？就我的经验来看，凡是无理取闹的人，一定有所倚仗，如果我们不容忍一下，就要遭到祸害。”
　　生活中，适当地容忍别人，是给自己留下更宽阔的余地。如果事事斤斤计较，小事也能变成大事。与人方便与己方便，与人为善与己为善，这是避免得罪小人，从而保全自己的最好方法。